پيام تسليت

درگذشت غلامرضا زارع دستنايي بر اثر صانحه تصادف را به بازماندگانش تسليت ميگويم.


رضا جلالي

عكس

اصلاحات طرح ساماندهی آموزش و پرورش

دستورالعمل ساماندهي و مديريت نيروي انساني در آموزش و پرورش بعد از بررسي‌هاي فراوان در مجلس و آموزش و پرورش اصلاح شد و بايد حداكثر تا 15 شهريور عملياتي شود.
اين بخشنامه شامل دو بخش «كليات» و «جايگاه فعاليت در برنامه ساماندهي» است كه بخش كليات شامل «مقررات»، «سازمان‌ها و ادارات مجري برنامه ساماندهي»، «نحوه محاسبه نيروي انساني مورد نياز واحدهاي آموزشي»، «مرجع تعيين ساعات موظف هفتگي كاركنان»، «پرداخت حق‌التدريس» و «اضافه كار» است. بخش جايگاه فعاليت در برنامه ساماندهي نيز شامل «فعاليت در حوزه معاونت آموزشي و نوآوري»، «فعاليت‌هاي حوزه معاونت پرورشي و تربيت‌بدني»، «فعاليت‌هاي حوزه معاونت توسعه مشاركت‌هاي مردمي»، فعاليت‌هاي حوزه معاونت‌هاي برنامه‌ريزي و توسعه مديريت» و « ساير فعاليت‌ها» است.
اصلاحات انجام شده با چهار ستاره و در گيومه مشخص شده است.

* فعاليت مدارس كمتر از 15 دانش‌آموز ادامه مي‌يابد

در بخش مقررات آمده است: كليه فعاليت‌هايي كه انجام آن مستلزم تخصيص نيرو، به صورت موظف يا غيرموظف (حق التدريس/خريد خدمات آموزشي و پشتيباني) باشد، صرفاً در چارچوب مفاد اين برنامه كه مجاز شناخته شده است، بايد صورت پذيرد و تمامي شيوه‌نامه‌هاي قبلي در خصوص به كارگيري نيروي انساني، لغو و بلااثر مي‌‌شود.
****«در اصلاح اين دستورالعمل آمده است: بند 1 - 1 شمول اين مجموعه، ساماندهي نيروهاي شاغل در سازمان آموزش و پرورش استان‌ها و واحدهاي آموزشي تابعه است. براي ساير قسمت‌ها دستورالعمل جداگانه تدوين و ابلاغ خواهد شد.»
بنابر اين گزارش، حداكثر تعداد نيروي انساني قابل سازماندهي براي سال تحصيلي 88-1387 جهت كليه فعاليت‌هاي مرتبط با مدارس دولتي ابتدايي، راهنمايي و متوسطه و پيش دانشگاهي اعم از رسمي پيماني و حق‌التدريس كه در اين ساماندهي مجاز شده است، بر اساس شاخص نسبت دانش آموز به نيروي آموزشي، كه در جدول پيوست شماره 1 مشخص شده، خواهد بود.
براساس اين دستورالعمل، صدور هرگونه ابلاغ و گواهي انجام كار براي افرادي كه رأساً از طريق مراكز غيردولتي مرتبط با آموزش و پرورش نظير مهدهاي كودك و پيش دبستاني، درمانگاه‌ها و كلينيك‌هاي فرهنگيان باشگاه‌ها و خانه‌هاي معلم، مراكز مشاوره، مجتمع‌هاي ورزشي، اردوگاه‌ها، مراكز آموزش از راه دور كانون‌هاي فرهنگي تربيتي، انجمن‌هاي اوليا و مربيان مدارس و نيز مراكز آموزش بزرگسالان و نظاير آنها به كار گرفته مي‌شوند و نيز پرداخت هرگونه وجهي به عنوان حق التدريس/خريد خدمات يا حق الزحمه به افراد ياد شده، توسط ادارات آموزش و پرورش ممنوع است.
بر اساس مقررات موضوع بند 2 ماده 13 قانون مديريت خدمات كشوري مصوب مجلس شوراي اسلامي در مواردي كه تخصيص نيروي حق التدريس آزاد مجاز شمرده شده است، مي‌توانند از طريق عقد قرارداد خريد خدمات آموزشي با شركت‌ها و مؤسسات واجد صلاحيت ارائه دهنده خدمات آموزشي اعم از تعاوني، خصوصي و عمومي، براي تأمين نيروي انساني مورد نياز آموزش‌هاي شاخه كار دانش، فني و حرفه‌اي و آموزش و پرورش استثنايي و غيره با رعايت ضوابط مربوط اقدام كنند ولي عقد قرارداد با اشخاص حقيقي ممنوع خواهد بود.
در اين دستورالعمل آمده است: براي مدارس روستايي يا كلاس‌هاي زير 15 نفر دانش‌آموز در صورتي كه اجراي طرح روستا مركزي يا تشكيل مدرسه شبانه روزي با امكانات موجود ميسر نباشد يا مناطقي كه با كمبود نيروي متخصص مواجه‌اند (پس از ادغام كلاس‌هاي زير تراكم مصوب) با عنايت به بند 2 ماده 13 قانون مديريت خدمات كشوري از طريق خريد خدمات از بخش تعاوني، خصوصي، نهادها و مؤسسات عمومي غيردولتي اقدام شود. به هر حال اجراي اين بند نبايد مانع پوشش تحصيلي افراد واجب‌التعليم شود.
****«در اصلاح اين بخش آمده است: بنا بر بند 5 - 1 و تبصره 2 بند 3 - 3 ، استمرار فعاليت مدارس روستايي كمتر از 15 نفر دانش‌آموز كه داراي معلم است براي حفظ پوشش تحصيلي افراد واجب‌التعليم، بلامانع است.»
آموزش و پرورش استان مي‌تواند به استناد ماده 52 قانون برنامه چهارم توسعه و در سقف اعتبار تخصيصي طرح آموزش براي همه به منظور پوشش تحصيلي افراد واجب التعليم (ابتدايي، راهنمايي، تكميلي نهضت سوادآموزي، بازمانده از تحصيل) و نيز پيش دبستاني با اولويت مناطق كمتر توسعه يافته و روستايي، از طريق خريد خدمات آموزشي اقدام كند.
تبصره: رؤساي مناطق آموزش و پرورش با هماهنگي اداره كل تعاون استان، مجازند نسبت به سازماندهي فرهنگيان بازنشسته توانمند و ذي‌صلاح براي تدريس، تعاوني بازنشستگان تشكيل داده و به صورت خريد خدمات، از وجود آنها، براي جبران ساعات كسري به صورت حق التدريس در سقف اعتبارات مربوطه، استفاده كنند.
با عنايت به تفاوت‌هاي استاني از نظر پراكندگي جغرافيايي، آب و هوايي، فرهنگي و اجتماعي، تراكم دانش‌آموزي، تعداد نيروهاي موظف، حق التدريس و غيره و به منظور استفاده بهينه از منابع انساني در سطح استان و مناطق آموزشي، اين چارچوب براي سال تحصيلي 88 - 1387 با رويكرد اعطاي اختيارات بيشتر به سازمان آموزش و پرورش استان در حوزه ساماندهي و سازماندهي نيروي انساني تهيه و تدوين شده است و تلاش بر آن است كه تا سه سال آتي، تغييرات عمده‌اي در اين برنامه به عمل نيايد. موارد استثناء با هماهنگي معاونت برنامه‌ريزي و توسعه مديريت وزارت متبوع در كميته برنامه‌ريزي استان با رعايت اهداف اين برنامه تصميم گيري خواهد شد.
****«در اصلاح اين بخش آمده است: قسمت د - بند 6: تمديد قرارداد نيروهاي قرارداد كار معين با رعايت مفاد بند 3 ضوابط اجرايي بودجه سال 87 كل كشور و سقف عملكرد ريالي سال 86 با كاهش 20 درصد براي ستاد استان مناطق و نواحي و نمايندگي‌ها و حداكثر 20درصد كاهش براي مدارس برحسب اقتضائات منطقه مورد عمل قرار گيرد. از سويي در خصوص تشكيل مدارس نوبت دوم، توصيه وزارت متبوع بر تشكيل كلاس‌هاي مدارس در نوبت صبح به لحاظ اثر بخشي بالاتر بوده و در مناطقي كه امكان عملياتي شدن اين مهم بطور كامل وجود ندارد موارد اضطراري با تصميم كميته برنامه‌ريزي آموزش و پرورش استان و هماهنگي با اين معاونت اقدام لازم معمول دارند.»
بنابراين دستورالعمل: بديهي است اجراي مقررات بازنشستگي عادي و نيز اجراي سهم سال 1387 قانون بازنشستگي پيش از موعد، مقدم بر برنامه ساماندهي نيروي انساني است و خروج از كلانشهرها و نقل و انتقالات نيروي انساني در سال تحصيلي جاري بايد به طريقي عمل شود تا مشكلي در وضعيت نيروي انساني هر منطقه ايجاد نشود. مجدداً بر اجراي سياست‌ اعاده تمامي نيروهاي مأمور به ساير دستگاه‌ها به عرصه تعليم و تربيت و يا انتقال آنها به دستگاه محل خدمت تأكيد مي‌شود. ضمناً رعايت ماده 61 قانون مديريت خدمات كشوري در خصوص ممنوعيت دوره‌ها و مأموريت‌هاي آموزشي الزامي است.
تبصره: به ازاي هر نفر نيروي بازنشسته پيش از موعد در استان، در مناطقي كه با كمبود نيروي انساني مواجه گردند معادل 24 ساعت در هفته به سرجمع حق التدريس (جدول پيوست شماره2) اين برنامه اضافه مي‌شود كه در صورت دريافت و تأييد گزارش عملكرد استان، جدول اصلاحي ابلاغ خواهد شد.
****«در اصلاح اين بخش آمده است: در بند 8 - 1 - در خصوص مأمور به تحصيل نمودن همكاران، به استناد ماده 61 قانون مديريت خدمات كشوري ممنوع است كه در عين حال براي كمك به پيشرفت تحصيلي فرهنگيان، موضوع از معاونت رياست جمهوري طي نامه شماره 3/5475/810 مورخ 17/4/87 استعلام شد. براي افرادي كه مأمور به تحصيل مي‌باشند كما في‌السابق مأموريت آنان ادامه خواهد داشت و سازماندهي افرادي كه از اين به بعد در دانشگاهي غير از شهر محل خدمت خود پذيرفته مي‌‌شوند، به صورت انتقال موقت، پس از بررسي و تأييد اداره كل امور اداري صورت خواهد گرفت. ضمنا براي افرادي كه در محل خدمت كنوني به تحصيل اشتغال دارند، از روساي مناطق آموزش و پرورش درخواست مي‌شود كه روزهاي كاري آنان را حتي‌الامكان با برنامه تحصيلي دانشگاه، هماهنگ كنند.»
اين دستورالعمل مي‌افزايد: به منظور ارتقاي بهره‌وري نيروي انساني آموزشي و پرورشي، به رؤساي سازمان‌هاي آموزش و پرورش اجازه داده مي‌شود با رعايت مفاد اين ضوابط، نيروهاي داراي كسر ساعت موظف يك منطقه را با رعايت تمامي جوانب (فاصله مكاني، رشته تحصيلي/جنس، نياز مناطق ديگر و غيره) در ساير مناطق سازماندهي كنند.
تبصره 1: از نيروهاي داراي كسر ساعت موظف، باتوجه به توانمندي‌هاي نيروهاي آموزش و پرورش در صورت طي دوره‌هاي آموزش ضمن خدمت، مي‌توان در ساير رشته‌ها و مشاغل مورد نياز به تشخيص سازمان در هر يك از مناطق استان به كارگيري كرد.
تبصره2: رئيس سازمان آموزش و پرورش استان، تسهيلات و تمهيدات تشويقي ممكن را براي اعزام نيروها به ديگر مناطق (خارج از يك شهر) اتخاذ كند.
تبصره3: بديهي است ارتقاي شغلي همكاران به ازاي تكميل ساعات موظف، به طور كامل به آنها پرداخت خواهد شد و به هر دليل فردي كه داراي كسري ساعات موظف بود به همان نسبت از ارتقاي شغلي وي كسر خواهد شد.
در ادامه اين دستورالعمل آمده است: شاخص‌هاي درجه بندي مدارس در تخصيص نيروي انساني، در حال بازنگري است كه در صورت جمع‌بندي و اخذ تأييد از مراجع ذي‌صلاح قانوني، جهت جايگزيني ابلاغ خواهد شد.
با استناد بند 7 ضوابط اجرايي بودجه 1387 كل كشور، آموزش و پرورش موظف است در سال تحصيلي 88 - 1387 حداقل 5 درصد فعاليت‌هاي دولتي را به بخش‌هاي تعاوني خصوصي و عمومي بر مبناي قيمت تمام شده واگذار كند كه دستورالعمل اجرايي ذي‌ربط متعاقبا ابلاغ خواهد شد.
كميته برنامه ريزي و آموزش و پرورش استان زير نظر رئيس سازمان در طول مدت ساماندهي نيروي انساني فعال بوده و نظارت دقيق بر روند فعاليت‌ها در سطح مناطق و نواحي به عمل آورد و تا تاريخ 15/5/87 ميزان نيروهاي داراي كسر ساعت موظف و در اختيار دفتر مدارس را به تفكيك دوره تحصيلي رشته/جنس در هر منطقه جمع‌بندي و براي اتخاذ تصميمات آتي در اختيار معاونت برنامه‌ريزي و توسعه مديريت وزارت متبوع قرار دهد.
****«در اصلاح اين بخش آمده است: توضيح بند 12 - 1 و 4 - 2: مهلت براي اجراي طرح ساماندهي تا 15/6/87 تمديد مي‌‌شود تا سازمان‌هاي آموزش و پرورش استان فرصت كافي براي تعيين تكليف بازنشستگان پيش از موعد و مأمورين به ساير دستگاه‌ها را داشته باشند.»


*جذب هرگونه نيروي جديد حق‌التدريس آزاد ممنوع است

در بخش سازمان‌ها و ادارات مجري برنامه ساماندهي آمده است: به منظور اجراي اين برنامه، بخش‌هاي مختلف در حوزه ستادي و اجرايي مسئوليت‌هايي دارند.
مسئوليت نظارت، تبيين موارد ابهام و پاسخگويي به سوالات احتمالي در خصوص مفاد اين برنامه، بر عهده معاونت برنامه‌ريزي و توسعه مديريت وزارت متبوع است و سايت رايانه‌اي به آدرس www.edari.medu.ir يا آدرس پست الكترونيكي edari@medu.ir آماده پاسخگويي به هر نوع ابهامات است.
مسئوليت اجراي برنامه در استان بر عهده رئيس سازمان آموزش و پرورش است. كميته برنامه‌ريزي سازمان‌ها موظفند نحوه اجراي برنامه‌ را در ارزيابي عملكرد مسئولا ذي‌ربط سازمان، مناطق و مدارس تابعه دخالت دهند.
بنابر اين دستورالعمل، در فعاليت‌هايي كه تخصيص نيروي انساني به آن‌ها با نظر سازمان آموزش و پرورش استان صورت مي‌پذيرد بايد به طريقي عمل شود كه سقف پرداخت حق‌التدريس و سقف اعتبارات خدمات قراردادي رعايت شود. در مورد فعاليت‌هايي كه داراي شاخص مصوب بوده و در برنامه نيز ذكر شده‌اند، از طريق سيستم بكفا اعلام نياز انجام مي‌شود. صدور ابلاغ نيز بر همين اساس صورت مي‌‌پذيرد لذا اولويت تخصيص نيرو توسط سازمان طوري تعيين خواهد شد كه كيفيت ارائه خدمات آموزشي مدنظر قرار گرفته باشد. بنابراين سازماندهي نيروي انساني در مدارس دولتي در اولويت اصلي و قطعي قرار دارد.
****«در اصلاح اين بخش از دستورالعمل آمده است: توضيح بند 3 - 2 در مورد سقف مبلغ حق‌التدريس اعلام شده است در جدول شماره 2 پيوست چارچوب ساماندهي، با رعايت بند 4 ضوابط اجرايي بودجه سال 87، در صورتي كه تلاش‌ها براي افزايش بودجه سال جاري به ثمر برسد، سقف اعتبار ابلاغي قابل افزايش خواهد بود كه به تناسب آن از ميزان تدريس مدير و معاون مدارس كاسته خواهد شد.»
نظارت، كنترل و ارزيابي نحوه عملكرد سازمان آموزش و پرورش استان‌ها و مناطق در خصوص برنامه ساماندهي نيروي انساني توسط معاونت برنامه‌ريزي و توسعه مديريت وزارت متبوع به صورت متمركز (از طريق سيستم‌هاي مكانيزه موجود) و مراجعه حضوري انجام مي‌شود و بازتاب آن به صورت تشويق و يا برخورد قانوني با متخلفين خواهد بود.
در اين دستورالعمل آمده است: جذب هرگونه نيروي جديد حق‌التدريس آزاد ممنوع بوده و براي نيروهاي حق التدريس آزاد شاغل از سنوات قبل كه به هر دليلي از آموزش و پرورش خارج شده باشند در سال تحصيلي 88 - 87 هيچ‌گونه مجوز و كد پرسنلي صادر نمي‌شود و امكان جايگزيني نيرو وجود ندارد. بنابر ضوابط اجرايي بودجه سال 87 مبني بر كاهش اعتبارات حق‌التدريس براي سازماندهي نيروهاي حق التدريس آزاد، نياز به رشته تحصيلي آنان باتوجه به جنس، بومي بودن، سكونت در محل تدريس و سابقه خدمت (تاريخ شروع به كار سال 83 يا قبل از آن) و غيره ملاك عمل قرار گيرد.
تبصره1: پرداخت حق‌التدريس در طول سال تحصيلي 88 - 87 در مناطق گرمسيري حداكثر تا 8 ماه و در مناطق سردسيري حداكثر تا 9 ماه با تشخيص كميته برنامه ريزي استان خواهد بود.
****«در اصلاح اين دستورالعمل آمده است:بند 5 تبصره 1 - موارد استثنا براي پرداخت حق‌التدريس در سقف اعتبارات ابلاغي، به عهده كميته برنامه‌ريزي استان بوده كه با رعايت ساير قوانين و مقررات موضوعه و پس از تنظيم صورتجلسه (براي ارائه در ارزيابي‌ها) قابل تصميم‌گيري است. در صورتي‌كه پس از اجراي طرح ساماندهي، سقف مبلغ حق‌التدريس ابلاغ شده به استان در مورد خاصي نياز به اصلاح داشته باشد، موضوع از معاونت برنامه‌ريزي قابل پيگيري است.
بند 6 و تبصره آن و بخش دوم - قسمت د بند 7 با توجه به رعايت سقف كل اعتبارات سال قبل، سقف اعتبارات پرداخت اضافه كار مديران، نيروهاي اداري و كادر اجرائي مدارس و ستاد سازمان، منطقه و ناحيه با صدور ابلاغ اضافه كار براي هر يك از افراد ذي‌نفع مشخص شده است كه به تفكيك هر استان اعلام خواهد شد.»
تبصره2: جابجايي معلمان حق التدريس آزاد داراي كد شناسايي در سيستم بكفا در داخل استان، براي جبران كمبود احتمالي ساعات تدريس ناشي از خروج نيروهاي بازنشسته رسمي، پيماني و غيره در اختيار رئيس سازمان است.
به گزارش خبرگزاري فارس، در بخش نحوه محاسبه نيروي انساني مورد نياز واحدهاي آموزشي آمده است: مبناي محاسبه نياز و تخصيص معلم در دوره ابتدايي، هر كلاس يك نفر نيروي تمام وقت و در دوره‌هاي راهنمايي، متوسطه (اعم از نظري، هنرستان‌هاي كاردانش، فني و حرفه‌اي، كشاورزي) و پيش‌دانشگاهي، جدول و برنامه هفتگي دروس كه به تصويب دبيرخانه شوراي عالي آموزش و پرورش رسيده است خواهد بود.
تبصره1: در تخصيص نيرو به كلاس‌هاي چهارم و پنجم ابتدايي، اولويت استفاده از نيروهايي است كه مشمول تقليل ساعت موظف مي‌شوند.
تبصره2: در دوره ابتدايي به هيچ وجه حق‌التدريس به نيروهاي موظف پرداخت نمي‌شود مگر آن‌كه ضرورت آن به تأييد كميته برنامه‌ريزي استان برسد.
تبصره3: در خصوص دروس كارگاهي مدارس فني و حرفه‌اي، كاردانش و كشاورزي با عنايت به جداول جديد كه ابلاغ خواهد شد سازماندهي نيروها صورت پذيرد.
بنابراين دستورالعمل، تخصيص نيروهاي پرورشي و تربيت بدني در واحدهاي آموزشي از قبيل مشاور، مربي پرورشي مربي تربيت بدني و غيره مطابق ضوابط موضوع بخش دوم اين مجموعه توسط معاونين پرورشي و تربيت بدني خواهد بود.
تبصره 1: تخصيص نيروي غيرآموزشي (اداري) واحدهاي آموزشي نيز بر اساس درجه‌بندي موجود مدارس و ضوابط موضوع بخش دوم اين مجموعه خواهد بود و در صورت تغيير درجه‌بندي مدارس متعاقبا اعلام خواهد شد.
تبصره2: در هر يك از مدارس راهنمايي، متوسطه و پيش دانشگاهي داراي بيش از 150 نفر دانش‌آموز، در صورت وجود سايت يا كارگاه كامپيوتر فعال يك نيرو به عنوان مسئول كارگاه يا سايت كامپيوتر، تخصيص مي‌يابد. در اين گونه مدارس وظايف يكي از دفترداران نيز به اين مسئول واگذار مي‌‌شود در صورت اشتغال دفتردار در مدرسه يكي از دفترداران فعلي پس از گذراندن دوره آموزشي مربوط مسئول كارگاه يا سايت كامپيوتر خواهد شد.
بر اساس اين دستورالعمل، رؤسا يا مديران آموزش و پرورش مناطق آموزشي موظفند با ادغام كلاس‌هاي كم جمعيت با رعايت تراكم دانش‌آموزي و شرايط فيزيكي كلاس، تشكيل مدارس روستا مركزي، استفاده از خريد خدمات آموزشي و تدابير ديگري كه اتخاذ مي‌كنند، سعي در كاهش تعداد نيروي مورد نياز موظف و رعايت سقف حق‌التدريس مجاز را بنمايند.
تبصره 1: باتوجه به اثربخشي بالاتر كلاس‌هاي نوبت اول در مقايسه با كلاس‌هاي نوبت دوم، اصل بر تشكيل كليه كلاس‌ها در نوبت اول در سراسر كشور است. در صورتي كه فضاي فيزيكي مدرسه اجازه تشكيل همه كلاس‌ها را در نوبت اول ندهد، كميته برنامه‌ريزي استان بر حسب مورد، مجوز تشكيل كلاس‌هاي نوبت دوم را با حداقل ممكن كلاس براي هر دوره تحصيلي به تفكيك جنس و بدون اجازه تدريس كادر اداري مناطق، سازمان‌ها و حوزه ستادي را مي‌تواند با هماهنگي معاونت برنامه‌ريزي و توسعه مديريت وزارت متبوع صادر كنند.
تبصره2: در صورتي كه تعداد دانش‌آموزان يك آموزشگاه به حد نصاب تشكيل مدرسه در آن دوره تحصيلي نرسد، دانش‌آموزان آن واحد آموزشي، به آموزشگاه‌هاي روستا مركزي، شبانه‌روزي، آموزش از راه دور، استفاده از خريد خدمات آموزشي و غيره بر حسب اقتضاء، منتقل خواهند شد و به هيچ وجه افراد واجب التعليم نبايد از پوشش آموزش رايگان وزارت آموزش و پرورش خارج شوند.
در ادامه اين دستورالعمل آمده است: به منظور استفاده بهينه از نيروي انساني و رعايت دقيق درجه‌بندي مناطق آموزشي و مدارس بايد آمار دانش‌آموزان و ورود اطلاعات آنان در سيستم‌هاي مكانيزه با دقت صورت گيرد.
در صورتي كه آمار دانش‌آموزان تغذيه شده در سيستم با آمار واحد امتحانات و آمار فهرست ترك تحصيل‌كنندگان مطابقت نداشته باشد با متخلفين برخورد قانوني خواهد شد.
تبصره: ارائه آمار و مشخصات غير واقعي براي دانش‌آموزان هر واحد آموزشي به گونه‌اي كه درجه‌بندي آموزشگاه را تغيير دهد، تخلف محسوب شده و مدير آموزشگاه، رئيس منطقه/ناحيه ذي ربط پاسخگو خواهند بود.
در بخش مرجع تعيين ساعات موظف هفتگي كاركنان آمده است: ساعت موظف هفتگي نيروهايي كه در فعاليت‌هاي موضوع اين برنامه اشتغال مي‌يابند بر اساس ماده 87 قانون مديريت خدمات كشور است.
تبصره: تا ابلاغ قوانين جديد، ضوابط و مقررات قبلي ملاك عمل خواهد بود.

* مدارس هم معاون پرورشي و تربيت‌بدني و هم معاون آموزش و نوآوري خواهند داشت

در بخش پرداخت حق‌التدريس آمده است: پرداخت هرگونه حق‌التدريس براي هر يك از افراد (اعم از نيروي رسمي و حق‌التدريس آزاد) و خريد خدمات آموزشي، مادامي كه نيروي داراي كسري ساعت موظف در رشته يا جنس مربوطه در سطح هر منطقه آموزش و پرورش وجود دارد ممنوع است.
تبصره 1: موارد استثناء در مدارس روستايي، توسط كميته برنامه‌ريزي استان با رعايت ساير قوانين موضوعه، قابل تصميم‌گيري است.
در بخش اضافه كار آمده است: از آنجا كه اعتبارات جاري پاسخگوي نيازها نبوده و با توجه به آن‌كه مجلس محترم شوراي اسلامي هر نوع اصلاحيه بودجه سال 87 را ممنوع كرده است و اضافه كاري از جمله اقلام ديون‌ناپذير است، براي پيشگيري از تضييع حق همكاران محترم اداري و آموزشي و عدم امكان پرداخت اضافه كاري باقي‌مانده سال 86 همكاران، ضروري است به منظور ساماندهي و سازماندهي فعاليت‌هاي موظف و داراي اولويت آموزش و پرورش به گونه‌اي اقدام و مديريت شود كه تمام وظايف در سطح سازمان، منطقه، ناحيه و مدارس در ساعات كار رسمي انجام و محقق شود و نيازي به پرداخت اضافه كار نباشد.
تبصره: در موارد ضروري و عنداللزوم با تنظيم جدول زماني و تعيين حق‌الزحمه متناسب با حجم كار و فعاليت انجام شده، با تصويب كميته برنامه‌ريزي استان و صدور ابلاغ اضافه كار براي هر يك از افراد مورد نياز در صورت انجام كاري در ساعت غيراداري، در سقف مبلغ ريالي كه متعاقباً در صورت وجود اعتبارات براي هر استان مشخص خواهد شد، مقدور است.
بديهي است تلاش اين وزارت تخصيص اعتبارات مورد نياز براي اين مهم است. ليكن تا وصول اعتبارات مورد نياز، پرداخت اضافه كاري و هر نوع كمك رفاهي از تاريخ ابلاغ اين برنامه توسط استان‌ها مجاز نيست.
در بخش فعاليت‌هاي حوزه معاونت آموزشي و نوآوري 9 عنوان فعاليت شامل «معلم راهنماي روستايي و عشايري»، «مدارس شبانه روزي»،
«مدير و معاون»، « مدارس نمونه دولتي»، « گروه‌هاي آموزشي»، «دبيرستان‌هاي وابسته به ساير سازمانها و نهادها و هنرستان‌هاي جوار»، «مدارس استعدادهاي درخشان- آموزش و پرورش كودكان استثنايي»، «آزمايشگاه مركزي و پژوهش‌سراي دانش آموزي» و «دوره پيش‌دبستاني (با رويكرد قرآني)» است.
در فعاليت معلم راهنماي روستايي و عشايري (در دوره ابتدايي) آمده است: معلم راهنماي روستايي، صرفاً در حد شاخص مصوب هر 106 كلاس يك نفر، از بين نيروهاي موظف اختصاص مي‌يابد. براي كلاس‌هاي ابتدايي تحت پوشش ادارات آموزش و پرورش كه مدارس عشايري در آنها داير است، به ازاي هر 70 كلاس يك معلم راهنما از بين نيروهاي موظف اختصاص مي‌يابد.
تبصره: رسيدن تعداد معلم راهنماي روستايي و عشايري به كسر يك نفر، يك نفر محاسبه مي‌شود. در اين صورت منطقه، ساعات كسري معلم راهنماي روستايي و عشايري را در فعاليت‌هاي اداري و پشتيباني منطقه سازماندهي كند.
بنابراين دستورالعمل در فعاليت مدارس شبانه روزي (عادي و نمونه دولتي) آمده است: نيروي انساني مورد نياز اين‌گونه مدارس، برابر درجه‌بندي و ضوابط مندرج در اساسنامه قابل تخصيص است. از سويي با آن‌كه نيروهاي مورد نياز خوابگاه‌هاي مركزي در حد ضوابط مربوط در مدارس شبانه روزي قابل تخصيص است ليكن به منظور صرفه‌جويي در نيروي انساني اين مدارس و كاهش نيروهاي متنوع اين مدارس از قبيل آشپز، كمك آشپز، سرپرست، كمك سرپرست، انباردار، سرايدار و غيره انتظار مؤكد آن است كه ضمن حفظ كيفيت آموزش، رعايت جنس و دوره تحصيلي، رعايت بند 3 ماده 4 اساسنامه مدارس شبانه رزوي (حد نصاب تشكيل اين مدارس حداقل 80 نفر مي باشد) الزامي است و در غير اين صورت تجميع فعاليت‌هاي غيرآموزشي مانند آشپزخانه‌ها، انبارها و غيره توصيه مي‌شود.
تبصره: در صورت تغيير در درجه‌بندي و ضوابط تخصيص نيروي انساني اين گونه مدارس، متعاقباً ابلاغ خواهد شد.
بر اساس اين دستورالعمل در فعاليت مدير و معاون آمده است: مدير و معاون براي هر يك از مدارس دولتي روزانه، نوبت دوم، طبق ضوابط درجه بندي و جدول صفحه 14 از نيروهاي موجود موظف تأمين مي‌شود. در مناطقي كه داراي نيروي كسري ساعت موظف هستند از صدور ابلاغ نوبت دوم براي مدير و معاونان نوبت اول، خودداري شود.
****«در اصلاح اين بخش آمده است:بخش دوم - قسمت الف - بند 2 - 3 - تبصره 2 و بند 3 - 2 قسمت ب، در جدول صفحه 14، با توجه به لزوم اجراي قانون احياي معاونت پرورشي و تربيت بدني همزمان با اجراي درجه بندي مدارس براي دوره‌هاي ابتدايي، راهنمايي و متوسطه هر جا كه فقط معاون پرورشي و تربيت بدني تخصيص يافته بود. معاون آموزشي و نوآوري نيز تخصيص مي‌يابد. البته درجه‌بندي مدارس نياز به تجديد نظر دارد كه پس از بازنگري و تاييد مراجع ذي‌ربط اعلام مي‌شود.»
بر اساس نامه شماره 78737/1802 مورخ 4/5/84 معاونت برنامه‌ريزي و نظارت راهبردي در خصوص طرح طبقه بندي مشاغل، پيش‌بيني تدريس موظف هفتگي در مناطقي كه با كمبود نيروي انساني مواجه هستند به ميزان 10 ساعت در هفته (بدون پرداخت حق‌التدريس يا اضافه كار) براي مديران و معاونان در هر يك از واحدهاي آموزشي منطقه شده است. توصيه اكيد مي‌شود بيش از 50 درصد اين ساعات در سال تحصيلي 88 - 87 اجرايي شود.
تبصره1: اختصاص معاون در هنرستان‌هاي فني و حرفه‌اي و دبيرستان‌هاي كاردانش، قبل از رسيدن تعداد دانش‌آموزان به 90 نفر ممنوع است.
تبصره2: تخصيص معاون به آموزشگاه علاوه بر مورد فوق طبق جدول صفحه 14 ملاك عمل قرار گيرد.
در اين دستورالعمل براي فعاليت مدارس نمونه دولتي آمده است: بر اساس جدول و برنامه ساعات هفتگي مدارس عادي، نيروهاي مورد نياز اين مدارس تأمين مي‌‌شود. همچنين برابر مفاد ماده 6 اساسنامه مدارس نمونه دولتي، جهت راهنمايي و ارشاد دانش‌آموزان در طرح‌ها و فعاليت‌هاي علمي خاص، تخصيص حداكثرتا 4 ساعت تدريس در هفته، به ازاي هر كلاس داراي حد نصاب تشكيل، در صورت وجود نيروي كسر ساعت موظف يا تدريس فوق‌الذكر از ساعات موظف مدير و معاون بلامانع است.
بنابراين دستورالعمل، در فعاليت گروه‌هاي آموزشي آمده است: تخصيص ساعت فعاليت به گروه‌هاي آموزشي در سطح استان و منطقه، حداكثر به ميزان 50 درصد شاخص‌هاي مصوب، صورت مي‌پذيرد. شرح وظايف گروه‌هاي آموزشي در راستاي كيفيت بخشي هرچه بيشتر به فعاليت‌هاي تعليم و تربيتي و مشاركت در ارزيابي عملكرد، بازنگري و متعاقبا ابلاغ خواهد شد.
****«در اصلاح اين بخش از دستورالعمل آمده است: بند 5 قسمت الف از آنجا كه در اغلب استان‌ها بخشي از مبالغ حق‌التدريس، در سال گذشته به فعاليت گروه‌هاي آموزشي در سطح استان، منطقه تخصيص يافته بود و براساس بند 28 ضوابط اجرايي بودجه سال 87 كاهش سقف ريالي حق‌التدريسي، الزامي است لذا براي پيشگيري از كسري در پرداخت حق‌التدريس معلمان شاغل و جلوگيري از بيكار شدن درصدي از نيروهاي حق‌التدريس آزاد، سقف پرداخت براي تشكيل جلسات گروه‌هاي آموزشي تجديد نظر و كاهش يافته است. »
بر اساس اين دستورالعمل، در فعاليت دبيرستان‌هاي وابسته به ساير سازمان‌ها و نهادها و هنرستان‌هاي جوار آمده است: اختصاص نيرو به استناد تبصره‌هاي 1 و 2 ماده 8 فصل سوم اساسنامه دبيرستان‌هاي وابسته به ساير وزارتخانه‌ها، سازمان‌ها و مراكز غير وابسته به آموزش و پرورش، مصوب شوراي عالي آموزش و پرورش صرفاً به استناد آيين‌نامه مأموريت‌ها موضوع ماده 11 قانون استخدام كشوري مصوب 24/6/52 هيئت وزيران و اصلاحات بعدي آن مجاز است. ضمناً پس از تصويب و ابلاغ آيين‌نامه ماده 121 قانون مديريت خدمات كشوري ضوابط مأموريت به اين فعاليت نيز اصلاح و ابلاغ خواهد شد.
****«در اصلاح اين بخش آمده است: قسمت الف - بند 6: اعزام نيرو به مدارس معارف اسلامي وابسته به سازمان تبليغات اسلامي، مدرسه عالي شهيد مطهري و حوزه‌هاي علميه و سازمان اوقاف و امور خيريه و موسسات خيره مشمول اين بند بوده و مثل سال گذشته انجام مي‌شود.»
بنابراين دستورالعمل در فعاليت مدارس استعدادهاي درخشان - آموزش و پرورش كودكان استثنايي آمده است: نيروهاي مورد نياز مدارس تيزهوشان و مدارس آموزش و پرورش كودكان استثنايي برابر درجه‌بندي و ضوابط خاص اينگونه مدارس قابل تخصيص است.
در فعاليت آزمايشگاه مركزي و پژوهش‌سراي دانش‌آموزي نيز آمده است: اين مراكز صرفاً در محدوده پست‌هاي سازماني مصوب مجاز به تخصيص نيروي انساني موظف است.
در فعاليت دوره پيش دبستاني (با رويكرد قرآني) هم آمده است: به استناد بندهاي «الف» و «س» ماده 52 قانون برنامه چهارم توسعه اقتصادي، اجتماعي و فرهنگي كشور و اساسنامه مصوب دوره پيش‌دبستاني در ششصد و نود و نهمين جلسه شوراي عالي آموزش و پرورش و نيز دستورالعمل اجرايي آن، در صورت وجود نيروي كسري ساعت موظف و موافقت سازمان آموزش و پرورش استان، تخصيص نيرو به صورت موظف در مناطق محروم، روستايي و عشايري و كلاس‌هاي يك ماهه دو زبانه (در مناطق دو زبانه) بلامانع است.

* به ازاي حداقل 3 هزار جلد كتاب حداكثر يك كتابدار در مدرسه فعاليت مي‌كند

به گزارش خبرگزاري فارس، بخش فعاليت‌هاي حوزه معاونت پرورشي و تربيت‌بدني، 11 فعاليت شامل « مراقبت سلامت»، «معاون پرورشي و تربيت بدني، مربي پرورشي»، «معلم درس تربيت‌بدني كلاس‌هاي چهارم و پنجم ابتدايي»، «مجتمع‌هاي ورزشي»، «كانون‌هاي فرهنگي_ تربيتي» «بخش مديريتي و اداري اردوگاه‌هاي دانش‌آموزي»، «نيروهاي اداري سازمان دانش‌آموزي»، «كتابدار»، «مشاوره در دوره متوسطه، پيش‌دانشگاهي و راهنمايي»، «مراكز مشاوره و خدمات روانشناختي» و «دارالقرآن» است.
در فعاليت مراقب سلامت آمده اشست: به استناد مصوبه‌هاي آئين‌نامه اجرايي تأمين، حفظ و ارتقاي سلامت جسمي، رواني و اجتماعي دانش‌آموزان و آيين‌نامه اجرايي تبصره (6) الحاقي به ماده واحده قانون انتقال مراقبين بهداشت مدارس به واحد‌هاي آموزشي تابعه وزارت آموزش و پرورش، شاخص تخصيص نيرو از بين پزشكان، مربيان بهداشت و ساير شاغلين گروه پزشكي و پيراپزشكي به اين فعاليت به ازاي هر 750 نفر دانش‌آموز در كليه دوره‌هاي تحصيلي هر يك از مدارس شهري يك مراقب سلامت در صورت وجود نيروي موظف، تخصيص خواهد يافت.
تبصره 1: از كسري ساعت موظف معلمان زيست‌شناسي، علوم تجربي و همكاران شاغل در استان كه به تشخيص سازمان در اين زمينه تخصص دارند (يا با ارايه آموزش‌هاي لازم براي نيروهاي داراي كسر ساعت موظف موجود در منطقه) بهره‌گيري به عمل آيد.
تبصره 2: در صورت امكان با دانشگاه‌هاي علوم پزشكي تفاهم‌نامه امضا شود تا از ساعات كارورزي دانشجويان گروه پزشكي و پيراپزشكي در اين زمينه استفاده شود.
تبصره 3: براي آموزش و مراقبت‌هاي سلامتي در روستاها از بهورزان خانه‌هاي بهداشت طبق مقررات آموزشي مدرسه و شرح وظايف بهورز استفاده شود.
بنابراين دستورالعمل در فعاليت معاون پرورشي و تربيت بدني، مربي پرورشي آمده است: در مدارس ابتدايي، راهنمايي و متوسطه كه تعداد دانش‌آموزان آنها كمتر از 90 نفر است، به ازاي هر چهار نفر دانش‌آموز يك ساعت مربي پرورشي اختصاص مي‌يابد و در مدارس ابتدايي، راهنمايي و متوسطه كه تعداد دانش‌آموزان آن‌ها از 90 تا 150 نفر است، يك مربي پرورشي تمام وقت تعيين مي‌‌شود.
برآورد نياز و تخصيص نيرو به معاون پرورشي و تربيت بدني آموزشگاه‌ بر اساس ماده 2 آيين‌نامه اجرايي قانون احياي معاونت پرورشي و تربيت‌بدني در وزارت آموزش و پرورش از محل ساعات موظف نيروهاي رسمي و پيماني انجام مي‌شود.
بر اساس اين دستورالعمل در فعاليت معلم درس تربيت بدني كلاس‌هاي چهارم و پنجم ابتدايي آمده است: تخصيص نيروي متخصص درس تربيت‌بدني به كلاس‌هاي چهارم و پنجم ابتدايي در صورت وجود نيروي كسري ساعت موظف، صرفاً از محل ساعات موظف آموزگاران رسمي موجود بلامانع است.
تبصره: با توجه به مصوبه هفتصد و پنجاه و يكمين جلسه شوراي عالي آموزش و پرورش مورخ 6/6/1386 در خصوص افزايش ساعت درس تربيت بدني دوره سه ساله راهنمايي تحصيلي از 2 به 3 ساعت، مناطقي كه داراي نيروي متخصص تربيت‌بدني (آموزگار درس تربيت بدني ابتدايي، دبير تربيت بدني و غيره) هستند؛ مي‌تونند از محل ساعات موظف نيروهاي موجود تخصيص دهند.
اين دستورالعمل در خصوص فعاليت مجتمع‌هاي ورزشي مي‌افزايد: در صورد وجود نيروي داراي كسر ساعت موظف، نيروهاي مورد نياز مجتمع‌ها و مراكز ورزشي، برابر ضوابط و درجه‌بندي مربوط از بين نيروهاي موظف، قابل تخصيص است. بكارگيري ساير نيروهاي مورد نياز، بدون صدور ابلاغ در سيستم بكفا، براي شاغلان رسمي و پيماني واجد شرايط، از محل درآمدهاي اختصاصي مجتمع بلامانع است.
تبصره: اولويت تخصيص نيرو، به ساعات درس تربيت بدني مدارس است.
بنابر اين دستورالعمل در فعاليت كانون‌هاي فرهنگي_ تربيتي آمده است: نيروهاي اداري تا حد پست‌هاي سازماني مصوب و از بين نيروهاي موظف، تأمين مي‌شود. نيروهاي آموزشي و تربيتي نيز براي اعزام نيرو به كانون‌ها، در مناطق محروم و روستايي و آن دسته از كانون‌هايي كه درآمد آن‌ها تكافوي هزينه‌هايشان را نمي‌كند، در صورت وجود نيروي داراي كسر ساعت موظف، حداكثر به ميزان «36» ساعت (و حداكثر تا 72 ساعت به تشخيص معاون پرورشي استان) و هر نفر حداكثر تا 6 ساعت در هفته، به صورت موظف بلامانع است. مشروط به آن‌كه اين كانون‌ها زيرنظر معاون پرورشي و تربيت‌بدني منطقه و با هماهنگي‌ معاون آموزشي و نوآوري، به انجام وظايف مكمل براي نظام آموزش و پرورش رسمي، عمل كنند.
تبصره 1: صدور ابلاغ نوبت دوم براي مدير و معاون در اين مراكز ممنوع و پرداخت اضافه كاري بر اساس درجه‌بندي كانون، فقط از محل درآمد‌هاي اختصاصي كانون، صورت پذيرد.
تبصره 2: اين كانون‌ها بر اساس اساسنامه مجازند از محل درآمد‌هاي خود، فعاليت‌هاي كانون را، خودگردان مديريت كنند.
بر اساس اين دستورالعمل در فعاليت‌ بخش مديريتي و اداري اردوگاه‌هاي دانش‌آموزي آمده است: نيروي مورد نياز اردوگاه‌ها در صورت فعال بودن در طول سال تحصيلي، به تعداد پست‌هاي سازماني مصوب، از محل نيروهاي موظف تأمين خواهد شد. تخصيص و اعزام نيرو به اردوگاه‌هاي فاقد پست‌هاي سازماني مصوب، مجاز نيست. در صورتي كه نرخ بهره‌برداري هر اردوگاه در سال از حد متوسط پايين‌تر باشد طبق دستورالعملي كه متعاقباً اعلام خواهد شد، تعداد نيروها كاهش مي‌يابد.
اين دستورالعمل در خصوص فعاليت نيروهاي اداري سازمان دانش‌آموزي مي‌افزايد: اعزام و انتقال نيروهاي مورد درخواست سازمان دانش‌آموزي، به استناد تبصره ذيل ماده 14 اساسنامه سازمان دانش‌آموزي ميسر خواهد بود.
الف_ تخصيص نيروهاي حوزه ستادي در صورت وجود نيروي داوطلب ذي‌صلاح در حد پست‌هاي مصوب به تعداد 18 نفر از شماره پست 304 تا 312 زيرمجموعه دفتر آموزش و پرورش پيش‌دبستاني و ابتدايي و از شماره پست 346 تا 354 زيرمجموعه‌ دفتر آموزش و پرورش راهنمايي تحصيلي صورت مي‌گيرد.
ب_ مأموريت نيروهاي اداري سازمان دانش‌آموزي در استان و منطقه در حد چارت تشكيلاتي مصوب هيئت امناي سازمان دانش‌آموزي كه طي بخشنامه شماره 2815/750 مورخ 24/5/80 ابلاغ شده با پرداخت حقوق و مزايا از منطقه مبدا و ساير مزاياي متعلقه از سازمان دانش‌آموزي مجاز است.
بنابر اين دستورالعمل در مورد فعاليت كتابدار آمده است: در مدارس راهنمايي و متوسطه درجه 4 به بالا، به شرط داشتن كتابخانه مستقل، به ازاي حداقل «3000» جلد كتاب با عناوين و موضوعات متناسب با گروه سني مربوط، حداكثر يك كتابدار از نيروهاي موظف با دارا بودن شرايط احراز، قابل تخصيص است. در صورت عدم وجود نيروي كتابدار، اداره كتابخانه‌ مدارس با توجه به رديف 4 بند «ب» ماده 18 وظايف شوراي دانش‌آموزي مصوب دبيرخانه شوراي عالي آموزش و پرورش به عهده شوراي دانش‌آموزي و زيرنظر يكي از مسئولان پرورشي مدرسه خواهد بود.
بر اساس اين دستورالعمل درفعاليت: مشاوره در دوره متوسطه، پيش‌دانشگاهي و راهنمايي آمده است: در صورت وجود نيروي داراي كسر ساعت موظف، به ازاي هر «12» نفر دانش‌آموز دوره متوسطه و پيش‌دانشگاهي، در سرجمع منطقه و به تفكيك جنسيت، يك ساعت نيروي مشاور قابل تخصيص است و به استناد نامه شماره 156081/1802 مورخ 28/9/83 معاونت برنامه‌ريزي و نظارت راهبردي (سازمان سابق مديريت و برنامه‌ريزي كشور) تدريس حداقل 10 ساعت دروس مرتبط براي هر يك از مشاوران الزامي است.
همچنين مناطق مي‌توانند براي مشاوره تحصيلي و تربيتي، به ازاي هر 25 نفر دانش‌آموز در مقطع راهنمايي يك ساعت مشاور، تخصيص دهند. لازم به ذكر است اولويت تخصيص مشاور با پايه سوم راهنمايي خواهد بود.
تبصره 1: مسئوليت مشاوره تحصيلي براي انتخاب رشته از اول دبيرستان به سوم راهنمايي منتقل خواهد شد كه دستورالعمل آن متعاقباً اعلام خواهد شد.
تبصره 2: مراكز مشاوره و راهنماي خانواده وابسته به انجمن اوليا و مربيان، از محل درآمد‌هاي اختصاصي خود و كمك‌هاي خيرين و استاني اداره خواهند شد.
اين دستورالعمل در خصوص فعاليت مراكز مشاوره و خدمات روانشناختي مي‌افزايد: اين گونه مراكز صرفاً در محدوده پست‌هاي سازماني مصوب مي‌توانند از نيروي انساني مورد نياز برخوردار شوند. بنابراين تخصيص نيرو خارج از پست‌هاي سازماني مصوب، مجاز نيست.
در خصوص فعاليت دارالقرآن نيز آمده است: براي هر يك از دارالقرآن‌ها، با توجه به تعداد مشخص شده در نرم‌هاي منطقه‌اي سيستم بكفا، يك واحد سازماني مستقل تعريف و نسبت به تخصيص حداقل مدير مركز از بين نيروهاي موظف، اقدام لازم صورت پذيرد.

*به ازاي ثبت‌نام رايگان هر 5 تا 15 دانش‌آموز، يك نيروي آموزشي به مدارس غيردولتي اختصاص مي‌يابد

حوزه معاونت توسعه مشاركت‌هاي مردمي، 5 فعاليت شامل «مدارس غيردولتي»، «نيروهاي مورد نياز امور تحصيلي فرزندان شاهد»،
«نيروهاي مورد نياز مدارس ايثارگران»، «مدارس ايراني خارج از كشور» و «مجتمع آموزشي بين‌المللي تهران _ مجتمع آموزشي تطبيقي» است.
به گزارش خبرگزاري فارس، در مورد فعاليت مدارس غيردولتي آمده است: به استناد ماده (8) قانون تأسيس مدارس غيردولتي مصوب مورخ 5/3/1367 مجلس شوراي اسلامي و دستورالعمل اجرايي تبصره 1 ماده 13 همان قانون به شماره 5769/140 مورخ 31/3/71 تخصيص نيرو به مدارس غيردولتي (تمامي دوره‌هاي تحصيلي) در صورت درخواست موسس و داراي بودن حداقل دانش‌آموز براي حدنصاب تشكيل مدرسه و ثبت‌نام رايگان 4 دانش‌آموز يا معادل آن و موافقت سازمان آموزش و پرورش استان (در صورت داشتن نيروي كسري ساعت موظف در منطقه) اختصاص تنها يك نيروي مدير يا معاون از محل نيروهاي موظف بلامانع است.
تبصره 1: به ازاي ثبت نام رايگان هر 15 دانش‌آموز يا تخفيف شهريه معادل آن و در صورت وجود نيروي داراي كسر ساعت موظف در منطقه، اختصاص يك نيروي آموزشي (حداكثر تا 3 نيرو به صورت پاره‌وقت تا تمام وقت) مجاز است.
****«در اصلاح اين بخش آمده است: قسمت ج - بند 1 تبصره 1: با توجه به بار مالي ناشي از اعزام نيرو به مدارس غيرانتفاعي و با در نظر گرفتن سطح شهريه دريافتي از دانش‌آموزان در هر ناحيه / منطقه آموزش و پرورش، كميته برنامه‌ريزي استان مجاز است. تعداد دانش‌آموزان ثبت‌نام رايگان را به ازاي يك نيروي (مدير يا معاون) مامور، بين 5 تا 15 نفر، برحسب اقتضاي منطقه تعيين كند. ضمن اين‌كه بنابر قسمت ج - بند 1 تبصره 3، طرح رافع در سال تحصيلي جاري نيز به قوت خود باقي است.»
تبصره 2: در صورتي كه مدرسه غيرانتفاعي اقدام به كاهش نرخ مصوب منطقه‌اي براي ثبت‌نام از كليه متقاضيان در سطح آموزشگاه خود كند به ازاي هر 15 درصد كاهش شهريه مصوب (پس از تاييد منطقه مبني بر كاهش) يك نفر نيروي تمام وقت موظف، تخصيص خواهد يافت (موضوع تخفيف شهريه بايد در سطح منطقه اطلاع‌رساني شده باشد.)
تبصره 3: كليه بخشنامه‌هاي قبلي لغو و بلااثر مي‌شود.
بنابراين گزارش، در فعاليت نيروهاي مورد نياز امور تحصيلي فرزندان شاهد آمده است: نيروي انساني مدارس شاهد در دوره‌هاي تحصيلي بر اساس درجه‌بندي مربوط خواهد بود. نيروي انساني مورد نياز طرح پراكنده امور تحصيلي فرزندان شاهد (شهري، روستايي و عشايري) بر اساس مصوبات شوراي برنامه‌ريزي امور تحصيلي فرزندان شاهد، به ازاي هر فرزند شاهد در مدارس غير شاهد در دوره‌هاي تحصيلي ابتدايي، راهنمايي و متوسطه تا «2» ساعت به صورت فوق برنامه از بين نيروهاي موظف، در همان آموزشگاه تأمين مي‌‌شود.
بر اساس اين دستورالعمل، در فعاليت نيروهاي مورد نياز مدارس ايثارگران آمده است: نيروي مورد نياز دبيرستان، پيش‌دانشگاهي و مجتمع ايثارگران برابر ضوابط درجه‌بندي و به ميزان ساعات برنامه درسي ويژه اين گونه مدارس، تأمين و تخصيص مي‌يابد.
اين دستورالعمل در خصوص فعاليت مدارس ايراني خارج از كشور مي‌افزايد: نيروي انساني مورد نياز مدارس خارج از كشور طبق ضوابط مربوط و با مسئوليت دفتر همكاري‌هاي بين‌المللي و امور مدارس خارج از كشور و بر حسب تقاضاي آن دفتر و با هماهنگي اداره كل امور اداري از بين نيروهاي پذيرفته شده در آزمون اعزام معلمان به خارج، تأمين و مأمور مي‌شوند.
بنابراين دستورالعمل، درباره فعاليت مجتمع آموزشي بين‌المللي تهران _ مجتمع آموزشي تطبيقي آمده است: نيروي انساني مورد نياز اين مدارس و مجتمع‌ها كه به صورت دولتي و تحت نظارت دفتر همكاري‌هاي بين‌المللي و امور مدارس خارج از كشور تأسيس و اداره مي‌شوند، وفق ضوابط مربوط اعلام شده با پرداخت حقوق، مزايا و حق‌التدريس از طريق درآمد اين گونه مراكز، مجاز است. به همين منظور ابتدا نياز اين مدارس اعلام تا پس از بررسي و تأييد اداره كل امور اداري از بين نيروهاي موظف شاغل در سازمان آموزش و پرورش شهر تهران تأمين شود.


* اختصاص نيرو به مهدهاي كودك با منابع دولتي ممنوع است

فعاليت‌هاي حوزه معاونت برنامه‌ريزي و توسعه مديريت شامل «تعاوني‌هاي مصرف و مسكن فرهنگيان _ مهدهاي كودك»، «درمانگاه‌ها، كلينيك‌هاي فرهنگيان، باشگاه‌ها و خانه‌هاي معلم» و «نيروهاي اداري ادارات يا مديريت‌هاي آموزش و پرورش» است.
در فعاليت تعاوني‌هاي مصرف و مسكن فرهنگيان _ مهدهاي كودك آمده است: با توجه به بند «ح» ماده 145 قانون برنامه چهارم توسعه اقتصادي، اجتماعي و فرهنگي كشور، اختصاص نيرو به چنين مراكز با پرداخت حقوق و مزايا از منابع دولتي، موضوعيت ندارد.
بنابراين دستورالعمل در فعاليت درمانگاه‌ها، كلينيك‌هاي فرهنگيان، باشگاه‌ها و خانه‌هاي معلم آمده است: با عنايت به ماده 23 قانون مديريت خدمات كشوري مصوب 8/7/1386 مبني بر ممنوعيت اداره هرگونه مهمانسرا، زائر‌سرا، مجتمع مسكوني، رفاهي، واحد‌هاي درماني، تفريحي و نظاير آن توسط دستگاه‌هاي اجرايي، تخصيص نيرو به اين مراكز با پرداخت حقوق و مزايا از منابع دولتي ممنوع است.
در خصوص فعاليت نيروهاي اداري ادارات يا مديريت‌هاي آموزش و پرورش نيز آمده است: به كارگيري نيروي انساني اعم از رسمي، پيماني و قراردادي، در واحد‌هاي اداري شامل نمايندگي‌هاي بخش، ادارات، نواحي، مديريت‌هاي آموزش و پرورش مناطق و سازمان آموزش و پرورش استان‌ها و واحد‌هاي اداري وابسته به آن‌ها، صرفاً در محدوده حداكثر 80 درصد تعداد پست‌هاي سازماني مصوب، مجاز است و مازاد بر آن تحت هر عنوان مجاز نيست.
تبصره: در صورت كمبود نيروي انساني، اولويت با كاهش تعداد نيروهاي شاغل در ادارات و مديريت‌هاي آموزش و پرورش غير مراكز شهرستان‌هاي هر استان، است.




لرستان

لرستان
 منطقه اي که مي تواند قطب گردشگري باشد  


لرستان سرزميني زيبا و شگفت انگيز با آب و هوايي معتدل و دل پذير است
به طوري که محصور در کوه هاي مرتفع و صعب العبور سلسله جبار زاگرس مياني در غرب ايران واقع شده است. مرکز اين استان شهر طبيعي و زيباي خرم آباد که زيبايي آن اغلب به خاطر اين است که به صورت قيفي شکل در داخل کوههاي پيرامونش جاي گرفته است.
نام هاي قديمي خرم آباد به ترتيب «شاپور خواست»، «وخايدالو» بوده که بعدا به خاطر طبيعت بکر و زايدالوصف آن به خرم آباد تغيير نام يافته اند.
واژه خرم آباد از دو بخش خرم و آباد تشکيل شده که داراي هجاهاي کشيده است که با توجه به بررسي دانشمندان ايراني از قبيل دکتر علي شريعتي «در کتاب هويت ايراني - اسلا مي» ايران را نژادي آرام با هجاهاي کشيده مي خواند که به نظر مي آيد آريايي بودن ايراني ها نيز  شامل همين آرامش باشد و لرها نيز با توجه به اسناد معتبر تاريخي که توسط دانشمندان جامعه شناس و تاريخ شناس لرستان بررسي شده، از نژاد آريايي به شمار مي آيند و شگفت اينکه واژه «شاپور خواست» و خرم آباد نيز از هجاهاي کشيده بهره مي جويند و علا وه بر اين مي توان به شهر دورود اشاره داشت که به معني دو تا رود بکار رفته و چون اين شهر در بين دو تا رود است به همين نام معروف است و اين شهر نيز از هجاهاي کشيده تشکيل شده است.   با اين تفاصيل مي توان ابراز داشت که لرها از نژاد آريايي هستند و براساس کتبي که در زمينه آثار باستاني و تاريخي لرستان نگاشته شده، اعم از کتاب آثار باستاني و تاريخي لرستان در سه مجلد تاليف استاد حميد ايزدپناه و قوم لر از دکتر سکندر امان اللهي و کتاب تبار هخامنش، ديار بالا گريوه - در سه مجلد از استاد مرادحسين پاپي بيانگر اين است که تاريخ اين قوم بسيار کهن و متمدن است. به طوري که در تاريخ «کاسيت ها» ضبط شده «کاسيت ها يا مردمان چهارهزار سال پيش لرستان تا پايان دوره هخامنشيان در سرزمين کوهستاني خويش حکومت مي کردند. اين مردمان از کوه هاي قفقاز پيش از اقوام ماد و پارس به جنوب غربي و غرب ايران روي آوردند.»  لرها مثل تمام اقوام نتيجه اختلا ط  مادها - پارس ها و ديگر اقوام ايراني هستند. مردم لرستان به زبان «ملکي» در نواحي پشتکوه و پيشکوه «لکي» که آميخته اي است از زبان قديم مردم ايران و از حيث ترکيبات با زبان فارسي شباهت تام دارد و کلمات خارجي در آن مدخل نيست و چنانچه باشد، قليل است.  مثلا  واژه «رو» واژه اصيلي است که  اغلب مردم در خرم آباد و حومه آن را تلفظ مي کنند و از بن مضارع تشکيل شده است.
قوم کاسيت همسايه شرقي دولت بابل بوده و قبيله اي نيرومند بوده اند که هشت سال بعد از مرگ حمورابي بر کشور بابل تاختند و با حملا ت پي درپي توانستند اين کشور را تسخير کنند و نزديک به 6 قرن حکمراني نمايند، به طوري که از شاهان واقعي بابلي محسوب گرديدند. قديمي ترين مراجعي که در آنها کاسيان ذکر شده، متون مربوط به قرن 24 قبل از ميلا د است.
کاسيت ها متمدن ترين ملل عصر خويش (عيلا مي - بابلي ها - مصري ها و سامي ها و آشوري ها) بوده اند  به طوري که حميد ايزدپناه مولف کتاب سه جلدي آثار باستاني و تاريخي لرستان مي گويد: «حد بين لر و لک ها اکنون از نظر زبان شناسي است و احتمال مي رود لرها از اولا د آريانها و بومي محلي باشند و ترديدي نيست که قرن ها زندگي باديه نشيني و ييلا قي داشته اند.» لرد کردزن نقل مي کند: «قبايل عيلا م سلطه و قدرت مادها و پارس را قبول نداشته اند و در مقابل اسکندر مقاومت نموده اند.» لرستان تا دوره قرون وسطي جمعيت ده نشين داشت و رودخانه ها و تپه هاي متعدد مغرب کشکان و دره سيمره دال بر آن است.
موريه  دانشمند اروپايي مي گويد: لک ها بخش عمده اياز خطه لرستان را تشکيل مي دهند که به گويش لکي صحبت مي کنند و شامل شهرهاي اشتر نورآباد - طرحان - کوهدشت و بخش عمده اي از شهر خرمآباد مي شوند. آنها قبيله اي باديه نشين هستند که در تمام ايران پراکنده شده اند و مراکز عمده آنها قزوين - مازندران  و ايالا ت فارس است، وي عقيده دارد لرها متشکل از قبيله هاي بزرگي بوده اند که به شعب و خانواده هاي مختلف منقسم شده و از نژاد ايراني بوده اند.»
اين دانشمند با تحقيقاتي که به عمل آورده درباره لرها مي گويد: «لرها در چادرهاي سياه يا سياه چادر که از موي بز بافته مي شود، زندگي مي کنند. دور اين سياه چادر محصور نيست و به جاي ديوار از درختان استفاده مي کنند» که البته مقصود اين دانشمند بيشتر مناطق عشايري و زندگي هاي عشايري در لرستان در دوران قديم و اخير مي باشد که اين توضيحات را به طور مفصل و جامع بايد در کتاب تبار هخامنش، ديار بالا گريوه - تاليف مرادحسين پاپي خواند و استفاده لا زم را برد.
براساس اسناد معتبر اولين اقامتگاه هاي لرستان مربوط به دوره «زازي» در 900 سال قبل از ميلا د و اولين دهکده نيمه مسکوني در اين منطقه در دره «هليلا ن» در 6500 سال قبل از ميلا د احداث گرديده است. بنابراين نتيجه مي گيريم که استان لرستان استاني است  با قدمتي بسيار بالا  که علا وه بر مواردي که ذکر آن رفت، اين قدمت تاريخي نيز به اتابکان لر نيز مي رسد و البته در اين خطه مردمان غيور و شجاعي يکي پس از ديگري مي زيسته اند و نحوه و روش زندگي آنها نيز آکنده از فراز و فرودهايي بوده که بايد گفت آثار تاريخي و باستاني و جاذبه هاي طبيعي اي که مرتبط به ادوار مختلف مي باشد و کتيبه ها و نقش و نگارهايي که در اين استان وجود دارد همه بيانگر اين مدعاست. لرستان با توجه به اينکه اغلب مناطق آن کوهستاني است، بنابراين هرکدام از اين مناطق زيبايي خاص خود را جلوه مي نمايد. بدين سان که زيبايي اي که در شهر خرم آباد به چشم مي آيد، همين زيبايي را هم مي توان در يک روستا يا ده دورافتاده مشاهده کرد. لرستان سرزميني است که با اينکه از نظر قابليت ها و زمينه هاي گردشگري غني است، اما دست نخورده و بکر مانده است. از نظر اين قلم فرهنگ گردشگري (توريسم) که برخي بر پيشرفت آن اعتقاد راسخ و مهر تاييد مي زنند، در آن حد و نصابي که بايد باشد، نيست. چه اينکه با قياس آن با کشورهاي آسيايي اعم از تايلند و مالزي و اندونزي و ديگر کشورهاي آسيايي اين مهم به چشم مي خورد. بدين سان که با مشاهده چارت تشکيلا تي اين کشورها به خصوص کشور تايلند اين مساله بر همه ما مبرهن مي شود.
اما به قول معروف: «ماهي را هر موقع از آب بگيري تازه است» و دليل آن است که قابليت ها و زمينه هاي گردشگري در همه اقصي نقاط ايران خود گواه اين مهم است. بنابراين استان لرستان نيز پاره اي از همين سرزمين غني و پرمايه از هر زمينه و به خصوص فرهنگ گردشگري است که بي شک بايد به آن توجه لا زم بشود. با توجه به آثار باستاني و تاريخي و اماکن مذهبي آن اعم از قلعه فلک الا فلا ک واقع در دوازده برجي خرم آباد، حصار زيباي گرداب سنگي در غرب خرم آباد (ميدان تختي) طاق پيل (طاق پل شکسته در قسمت جنوب شهر خرم آباد از شاهکارهاي دوره ساسانيان) مناره آجري (منار خرم آباد) در قسمت  جنوب شهر خرمآباد بر کنار شهر تاريخي شاپور خواست (خرم آباد) واقع در ميدان شقايق (ميدان امام حسين کنوني) پل دختر در مسير لرستان - خوزستان در شمال شهر پلدختر که از دو واژه پيل به معني پل و کر و دختر تشکيل مي شود (کر در گويش لري به معني پسر است) و صدها جاذبه طبيعي اعم از درياچه گهردر شهرستان ازنا که زيبايي زايدالوصفي را به نمايش مي گذارد. درياچه  کيو که اين درياچه در شمال غربي خرم آباد واقع شده و آب آن فصلي است، اما بهترين تفرج گاه براي ساکنين خرمآباد به شمار مي آيد.
رودخانه سيمره، کشکان، زال و آبشار تله زنگ و آبشار بيشه واقع در مسير راه آهن دورود - انديمشک، آبشار نوژيان در جنوب شرقي خرم آباد و آبشار تاف (وارک) در جنوب شرقي خرم آباد و مناظر و مکان هاي جذاب طبيعي و آبي ديگر اعم از رودخانه ها - آبشارها - چشمه ها - درياچه ها - سراب ها - کوهها و... همه و همه از قابليت هاي بکر و مثال زدني اين استان به شمار ميآيند که با برنامه ريزي اصولي و حساب شده و مديريت بحران از طريق سازمان ميراث فرهنگي و گردشگري کشور اين استان از لحاظ صنعت گردشگري مي تواند به يکي از مهمترين قطب هاي گردشگري در ايران مبدل گردد. چه اينکه منطقه زيبا و شگفت انگيز وارک در جنوب خرم آباد که در بين دو کوه هشتاد پهلو و تاف قرار گرفته و در هر فصلي زيبايي خاص خود را دارد از مهمترين مناطقي است که به صورت بکر و به بياني مبتدي  از نظر فرهنگ گردشگري مانده است که چنانچه سازمان گردشگري به اين منطقه توجه لا زم را داشته باشد، اين منطقه از زيباترين مناطق جهان آن هم از لحاظ صنعت توريسم خواهد شد. اما با اين تفاسير سوال اين است که  چرا اين استان با اين همه قابليت هنوز سيستم گردشگري آن به آن صورت راه اندازي نشده است؟ از منظر اين قلم مهمترين نکته مديريت بحران است که در هر زمينه اي مهمترين عامل در جهت برون رفت از آن بحران به شمار مي آيد. هرچند  در زمينه هايي ميراث فرهنگي و گردشگري استان اقداماتي انجام داده، اما با توجه به توانايي هايي که در زمينه گردشگري به چشم ميآيد، هرگز اين اقدامات کافي نيست و بايد با استفاده از دو مقوله فرهنگ هم انديشي و مديريت بحران به يک مديريت واحد رسيد و در آن جاست که مي توان دستي بالا  زد و در جهت ترقي و تعالي فرهنگ گردشگري در اين استان گامي برداشت. مديريت بحران از مهمترين اصولي است که بايد در هر کاري نهادينه گردد. به تعبيري ساده هر بحراني نياز به مديريت دارد. بنابراين اينکه مي گوئيم در زمينه گردشگري با مديريت بحران مواجه هستيم، تنها مشمول مديران و متوليان اين امر نيست، بلکه هم صدايي و انسجام و وفاق عمومي و داشتن فرهنگي درست و کارآمد از مهمترين ويژگي ها در جهت نيل به اين مهم است. اميد مي رود در ترقي و بالندگي صنعت گردشگري نه فقط در اين استان که در اقصي نقاط ايران بيش از پيش موفق باشيم، به نحوي که هر روز فاصله خود را با کشورهاي آسيايي و جهان کم کنيم.
دنويسنده کتاب چشم انداز گردشگري ايران و جهان

 خبر

حفاري غيرمجاز در اطراف پاسارگاد

در چند سال اخير بارها منطقه تاريخي پاسارگاد به نوعي سوژه خبرها بوده است; البته موضوع هايي مانند سد سيوند، کاوش هاي تنگه بلاغي و حتي اين اواخر، افزايش رطوبت در پاسارگاد و بخصوص آرامگاه کوروش سبب شده اند که اين منطقه ثبت جهاني در خبرها مطرح شود.
اين بار مطلب ديگري درباره پاسارگاد و محوطه هاي اطراف آن شنيده مي شود، اما نه به دليل سد سيوند و تبعات حاصل از آب گيري آن، بلکه به دنبال حفاري هاي غيرمجاز در اطراف اين محوطه تاريخي!
به گزارش ايسنا، گفته مي شود که در چند سال گذشته، حفاري هاي غيرمجاز در پاسارگاد افزايش يافته اند. مشکلي که سال هاي سال است گريبان گير بسياري از محوطه هاي شناخته شده کشور يا حتي محوطه هاي کاملا گمنام بوده است.
در اين باره يک دوست دار ميراث فرهنگي بيان کرد: در دو سال اخير، حفاري هاي غيرمجاز زيادتر شده اند. در تل نخودي، تل سه آسياب، منطقه سعادت شهر و حتي تنگه بلاغي حفاري غيرمجاز انجام مي شود. در مسيري نرسيده به پاسارگاد نيز زير زمين تونلي ايجاد کرده اند.
اسماعيل شهوند گفت: سازمان هاي منابع طبيعي و ميراث فرهنگي زميني را به شخصي واگذار کرده اند و او در آن قطعه زمين، باغي را ايجاد کرده است. درحالي که عکس هاي هوايي نشان مي دهند، يکي از سازه هاي بزرگ ورودي پاسارگاد، جايي است که اکنون روي آن اين باغ ايجاد شده است.
وي هم چنين تاکيد کرد: حفاري غيرمجاز فقط در اطراف پاسارگاد انجام نمي شود.
هم چنين مدير اداره ميراث فرهنگي و گردشگري شهرستان مرودشت درباره حفاري هاي غيرمجاز در اين منطقه به خبرنگار ايسنا گفت:  با وجود اين که نيروهاي حفاظتي هرچند محدود در محل مستقرند، ولي در کل، منکر اين که حفاري هاي غيرمجازي در آنجا انجام مي شوند، نيستيم.
محسن ضيايي بيان کرد: حفاري هاي غيرمجاز زيادي انجام مي شوند، يعني علاوه بر تجاوزها به حريم، تعداد زيادي حفاري غيرمجاز انجام مي شوند که عاملان آن ها به سرعت دستگير و به مقام قضايي تحويل داده مي شوند. در طول يک ماه، يکي دو حفاري غيرمجاز داريم که خوشبختانه به نتيجه اي نمي رسند و دستگير مي شوند.
او درباره انجام حفاري هاي گسترده تر در مدت اخير، توضيح داد: ما نيز شنيده هايي داشته ايم، ولي چون اطمينان حاصل نکرديم، کارشناسان را براي بررسي موضوع فرستاديم که هنوز نتيجه آن مشخص نشده است.
ضيايي ادامه داد: از نظر حفاظتي، مشکل خاصي نداريم; ولي با کمبود نيرو مواجه هستيم، بويژه اين که منطقه بسيار وسيع است و ما فقط چهار نيروي گشتي داريم. اين نيروها چند وظيفه را مانند جلوگيري از تجاوز به حريم و ساخت وسازهاي غيرمجاز در حريم برعهده دارند.
مدير اداره ميراث فرهنگي و گردشگري مرودشت تاکيد کرد: کار زياد و نيرو کم است و در اين ميان، ممکن است که يکي دو حفاري غيرمجاز نيز انجام شوند.

 روستاهاي هدف گردشگري
صاحب خانه ترويج صنايع دستي مي شوند

مسوول کميته  گردشگري روستايي و عشايري سازمان ميراث فرهنگي و گردشگري از تهيه  و تصويب دستورالعمل راه اندازي خانه هاي ترويج صنايع دستي در روستاهاي هدف گردشگري خبر داد.
محمدعلي نمازي در گفت وگو با ايسنا، به تصويب طرح خانه هاي ترويج صنايع دستي در روستاهاي هدف گردشگري و سياست هاي حمايتي از اين خانه ها اشاره کرد و ادامه داد: در کميته راهبردي گردشگري روستايي و عشايري مقرر شد تا خانه هاي ترويج صنايع دستي با هدف حمايت از صنايع دستي و توسعه  آن ها راه اندازي شوند.
وي بيان کرد: در خانه هاي ترويج صنايع دستي روستاهاي هدف گردشگري، مقرر شده است تا نسبت به شناسايي ابزار و ادوات توليد صنايع دستي شناسايي نيروي انساني، پي گيري و فرستادن مواد اوليه براي توليدات و ارزان سازي آن ها براي منفعت بيشتر صنعت گران و هم چنين بازاريابي محصولات توليدي اقدام شود.
او معاونت صنايع دستي را مسوول پي گيري راه اندازي خانه هاي ترويج صنايع دستي در روستاهاي هدف گردشگري دانست و گفت: تا دو هفته  آينده، دستورالعمل اجرايي راه اندازي اين خانه ها با همکاري سازمان تعاون روستايي تهيه مي شود.
نمازي اظهار داشت: پس از تهيه و تصويب دستورالعمل اجرايي در شوراي راهبردي روستاهاي هدف گردشگري، اين دستورالعمل براي اجرا به معاونت صنايع دستي استان ها ابلاغ مي شود تا هرچه سريع تر در روستاهاي مورد نظر نسبت به برپايي چنين خانه هايي اقدام شود.
وي افزود: براي راه اندازي خانه هاي ترويج صنايع دستي در روستاها، اختصاص خانه هاي تاريخي و روستايي در اولويت اند.

 معاون هنرهاي سنتي و صنايع دستي کرمان:
بافت گليم شيريکي پيچ به اندازه  قالي مشکل
اما شهرت و اعتبار آن کم تر است

معاون هنرهاي سنتي و صنايع دستي استان کرمان گفت: توليد گليم در اين استان 100 هزار مترمربع در سال است و 45 هزار نفر به بافت گليم در اين استان مشغول اند و از اين تعداد، 40 هزار نفر در بخش بافت گليم «شيريکي پيچ» فعاليت مي کنند.
محمدرضا حساني در گفت وگو باايسنا، درباره  گليم شيريکي پيچ توضيح داد: از اين نوع گليم در اصطلاح بومي با عناوين شيريکي پيچ و سوزني ياد مي شود و ظاهري مانند قالي دارد. بافت آن نيز به اندازه  بافت قالي، مشکل و وقت گير است و توليدش زحمت و دقتي به اندازه  قالي مي خواهد; اما با وجود اين، شهرت و اعتبار قالي را ندارد. به همين دليل، تعداد فعالان اين رشته در کرمان کم تر از شاغلان رشته  قالي بافي است و اين مساله موجب شده است که شيريکي پيچ آن طور که بايد جنبه تجاري نداشته باشد.
وي با اشاره به ابزار کار گليم شيريکي پيچ، بيان کرد: مهم ترين ابزار کار بافندگان اين نوع زيرانداز، دار است که از لحاظ ساختماني تفاوت چنداني با ديگر دارهاي گليم بافي ندارد. دارهاي سنتي بافت شيريکي پيچ افقي اند و به شکل خوابيده دربرابر بافنده قرار مي گيرند. از ديگر ابزار کار بافت اين نوع قالي، قيچي و دفتين است.
معاون هنرهاي سنتي و صنايع دستي استان کرمان اظهار داشت: تار و پود شيريکي پيچ برخلاف گليم از پشم است. البته در سال هاي اخير در بافت اين نوع گليم استفاده از نخ پنبه اي به عنوان تار رواج يافته است.
او گفت: بافت اين نوع گليم، ويژه  دختران و زنان عشاير است و اگر کسي از روستاييان با بافت آن آشنا باشد، اين هنر را از عشاير ياد گرفته است. اکنون بيشتر بافندگان شيريکي پيچ را زنان مسن تشکيل مي دهند.
حساني با اشاره به اين که در سال هاي اخير، قيمت اين نوع بافته فوق العاده رشد کرده است، ادامه داد: شيريکي پيچ هاي توليد عشاير کرمان است و در هيچ نقطه اي از ايران به جز آذربايجان شرقي مرسوم نيست. اين اثر صرف نظر از شيوه  بافت، دو مشخصه  ديگر نيز دارد که شامل رنگ و نقش است.
معاون هنرهاي سنتي و صنايع دستي استان کرمان افزود: استفاده از رنگ رابطه ي تقريبا مستقيمي با حالت هاي روحي بافنده داشته است و هر زمان که به هر دليلي افسرده خاطر و ملول بوده اند، ياس خود را با استفاده از رنگ هاي سرد و هر زمان دل آن ها به واسطه سروري هرچند کوچک گرم بوده است، با رنگ هاي گرم نمايش داده اند.

رييس جامعه هتل داران مازندران:
دولت و بخش خصوصي بايد ارتباط مداوم داشته باشند

رييس جامعه هتل داران استان مازندران اظهار داشت: دولت ها در تمام جهان سياست گذار هستند. خصوصي سازي که يک طرف آن دولت و طرف ديگر بخش خصوصي است، بايد تعريف شود و ارتباط دولت با بخش خصوصي، يک ارتباط مداوم و تنگاتنگ بايد باشد.
خسرو ايرانپور در گفت وگو با ايسنا، بيان کرد: اگر بخواهيم در کشوري به تعداد 20 ميليون گردشگر برسيم، دولت بايد بستر را آماده کند، چون سرمايه گذاري فقط ساخت هتل نيست، بلکه ايجاد زيرساخت و به وجود آوردن انگيزه هاي مناسب رشد است. در اين موارد، دولت بايد سرمايه گذاري کند، بخش خصوصي که نمي تواند زيرساخت بسازد.
او گفت: دولت بايد بسترسازي کند، زيرساخت ايجاد کند، بازاريابي کند و بخش خصوصي بايد سياست هاي دولت را اجرايي کند. اين جريان بايد تدوين شود تا آن را به درستي بتوانيم طي کنيم.
وي ادامه داد: دولت در بخش هايي مانند اقامتگاه ها، اماکن دولتي و ساير بسترها سياست گذاري مي کند و اجرا را برعهده بخش خصوصي مي گذارد تا از اين طريق، دولت کوچک شود و به بخش خصوصي سياست  بهتري را بتواند ارايه کند. بخش خصوصي نيز با توجه به خبره بودن و اهليتي که دارد، وظايف خود را به خوبي بايد انجام دهد و اين تعامل دايم بين دولت و بخش خصوصي وجود داشته باشد.  دبير جامعه هتل داران ايران بيان کرد: مجموعه هتل هاي لاله به بخش خصوصي واگذار شد و اين قدم خوبي براي خصوصي سازي بود. ما در ايران، اصل 44 قانون اساسي را داريم که اين تعامل و تبيين سياست ها، سرعت رشد ما را در کشور مي تواند بيشتر کند.
او اظهار کرد: استانداردها در هتل مطابق با نظر مشتري تعيين مي شوند. مشتري در يک هتل از کيفيت لازم مي خواهد برخوردار باشد، چون اين برخورداري عامل جذب دوباره او به اين مقصد مي شود. هر کدام از ابزار و عناصري که در مقصد وجود دارند، مانند هتل، دفاتر خدمات مسافرتي، راه ها، حمل ونقل و... در جذب گردشگر موثرند و گردشگر مي خواهد از هر کدام از آن ها به نحو احسن استفاده کند و سرويسي مطلوبي را مي خواهد که براي آن پول پرداخت کرده است.
وي تاکيد کرد: وظيفه بخش خصوصي در کنار دولت آن است که بهترين خدماتي را که امکان دارد، در سفر به گردشگر ارايه کند. در جهان قسمتي از خدمات در اختيار دولت ها و برخي ديگر در اختيار بخش خصوصي اند; اما مهم ترين موضوع گردشگري هماهنگي ميان اين بخش هاست و بايد اين هماهنگي کامل وجود داشته باشد تا گردشگر خدمات را به صورت کامل دريافت کند.
ايرانپور گفت: به دليل آن که صنعت گردشگري در دو بخش داخلي و خارجي کاملا رقابتي است، بايد سرعت رشد خود را بيشتر کنيم تا به اهدافي که واقعا حق ايران است، دست يابيم.
 يک راهنماي طبيعت:
تبليغات درباره طبيعت ايران مانند
زمان مارکوپولو است

يک راهنماي طبيعت تاکيد کرد: تا زماني که به علم استفاده  گردشگري از مناطق طبيعي دست نيافته ايم، نبايد در اين مناطق کاري انجام دهيم، چون تجربه نشان داده است ما روي هر منطقه  طبيعي که دست گذاشته ايم، آن را تخريب کرده ايم.
حسين عبادتي در گفت وگو با ايسنا، با اعلام مخالفت خود با تخصصي کردن تورها، اظهار کرد: در ايران، به اندازه  کافي گردشگر ورودي نداريم. بنابراين به آژانس ها نمي توان گفت که تخصصي کار کنند، چون گردشگر و راهنماي متخصص به اندازه  کافي وجود ندارد. در دوره هاي آموزشي موسسه هاي طبيعت گردي نيز افراد اصلا به صورت تخصصي آموزش نمي بينند و فقط ساعت ها درباره حشره ها، پرندگان و محيط  طبيعي صحبت مي شود.
او با اشاره به  وضعيت راهنمايان طبيعت گردي، گفت:  اکنون کارتي که به عنوان راهنماي ايرانگردي و جهانگردي دارم، با عنوان راهنماي تور شهري است که با آن تور طبيعت  و کوه نمي توان برگزار کرد. کارت ديگري که از فدراسيون  کوهنوردي دارم، به حرفه اي که انجام مي دهم، مربوط نمي شود و در واقع هيچ يک از اين مدارک ارزشي ندارند. تمام راهنمايان تور چنين وضعيتي دارند، اصلا کار آن ها تفکيک نشده است.
اين مدرس دوره هاي آموزشي راهنمايان تور با بيان اين که در حوزه ي طبيعت گردي 12 سال بدون آموزش و به صورت تجربي فعاليت داشته ام و اکنون تدريس مي کنم، افزود: اکنون هيچ دوره  آموزشي براي تربيت راهنمايان تخصصي در حوزه هاي شکار، پرنده شناسي، حشره شناسي، غار و جنگل وجود ندارد، چون گردشگر ورودي اين حوزه ها را نداريم. شايد در اين حوزه کم تر از 10 نفر به صورت حرفه اي فعاليت کنند، اما در فصل طبيعت گردي تعداد فعالان اين حوزه بيشتر مي شود.
اين راهنماي طبيعت با اشاره به فعاليت آزاد برخي افراد در حوزه  طبيعت گردي و تاثير اين اقدام بر فعاليت هاي حرفه يي و تخصصي، اظهار کرد: افرادي هستند که با راه اندازي سايت هاي اينترنتي و بدون پرداخت ماليات، بيمه و حقوق کارکنان، تورهايي را با قيمت پايين برگزار و مسافران آژانس هاي ديگر را جذب مي کنند. در مقابل، آژانس هاي ديگر که اين  کار را حرفه اي انجام مي دهند و مجبورند هزينه  کارمندان، بيمه و ماليات را پرداخت کنند و قيمت تورهاي آن ها بيشتر مي شود، با اين افراد نمي توانند رقابت کنند.
وي در اين باره به نمونه اي اشاره کرد و افزود: چندي پيش، در يکي از تورهاي کوهنوردي صعود به قله ي دماوند به دليل اين که شرکت گردشگري برگزار کننده ي اين تور نمي خواست راهنماي خوب و حرفه يي داشته باشد، يکي از مسافران خود را به دليل بيماري که در ارتفاع بالاي کوه به آن دچار شده بود و چون راهنماي گروه، دوره هاي امداد را نگذرانده بود، از دست داد.
اين مدرس دوره هاي آموزشي راهنمايان تور درباره  شرايط تورهاي ورودي که با هدف ديدن طبيعت ايران به کشور ما سفر مي کنند، گفت: اين گردشگران پيش از سفر مي دانند به يک کشور جهان سومي پا مي گذارند. با اين حال، تاکنون مشکلي براي اين  تورها در مناطق طبيعي ايجاد نشده است. راه اندازي اين تورها کاملا به سود است، چون به هتل پنج ستاره يا ماشين هاي خاص نياز ندارند و درآمد اين کار در ميان مردم بومي منطقه توزيع مي شود و سرمايه گذاري چنداني نياز نيست.
او طبيعت ايران را پيش از فرهنگ اين کشور غني دانست و ادامه داد: با وجود داشتن چنين جاذبه هايي، در اين زمينه نمي توانيم گردشگر جذب کنيم، البته مشکلاتي که در بخش جذب گردشگر به صورت کلي مطرح اند، در اين حوزه نيز تاثير گذار بوده اند.
وي بيان کرد: تبليغات در بخش گردشگري، به ويژه طبيعت ايران بايد به اندازه  کافي باشد تا گردشگر بتوان جذب کرد. درحالي که تبليغات ما در اين حوزه به صورت شفاهي و درست مانند زمان مارکوپولو است و به هيچ عنوان در اين بخش سرمايه گذاري نمي کنيم و اصلا قدرت رقابت نداريم. اين درحالي است که طبيعت گردي برابر با توسعه  پايدار است.
مربي فدراسيون کوهنوردي درباره  وضعيت مناطق حفاظت شده در ايران، توضيح داد: در گذشته، ورود به اين مناطق براي گردشگران بسيار دشوار بود و بايد خيلي جلوتر براي دريافت مجوز ورود اقدام مي کرديم. در کشورهايي مانند آمريکا و انگليس نيز چنين شرايطي وجود دارند و از يک ماه پيش تر بايد براي دريافت مجوز اقدام کرد. اکنون نيز گاهي مجوز يک منطقه  حفاظت شده را دريافت مي کنيم، اما گردشگر بازديد از منطقه  حفاظت شده  ديگري را نيز درخواست مي کند. در اين شرايط، گاهي سازمان حفاظت از محيط زيست يا اداره  منابع طبيعي سنگ اندازي مي کنند.
وي ادامه داد: چند وقت پيش، يک گروه از گردشگران آلماني پس از صعود به قله  دماوند و در بازگشت مجبور شدند، زباله هايي را که در مسير رها شده بودند، جمع آوري و حتا هزينه حمل آن ها را تا پايين کوه توسط قاطر پرداخت کنند. اين افراد چون آموزش ديده اند، در برخورد با طبيعت مشکلي ندارند; ولي گردشگران داخلي اين طور نيستند و تا زماني که آموزش نديده اند، به آن ها نبايد اجازه  ورود به مناطق حفاظت شده را داد.

مثل

کشمش وقتی به انگور نگاه می کند حسرت دوران جوَانی خود را می خورد

علت عدم اجرای لایحه خدمات کشوری

دولت نهم پس ازسالهاجروبجث وسرکارگذاشتن مردم توسط دولت خاتمی بالاخره لایحه خدمات کشوری یاهمان هماهنگ پرداخت راکه شاه بیت ان افزایش یاعادلانه وحقیقی کردن حقوق هابودرابصورت ابتر ونیمه جان درسال گذشته تحویل مجلس هفتم دادومجلس سربراه هم ان راتصویب کردوبرای اجرابه دولت بازگرداند.حالاکاری به پشیمان شدن دولت وسط کاروتقاضابرای بازپس گرفتن ان وان التماس های حدادعادل ونمایندگان برای پس نگرفتن هم که دیدنی وجالب بودنداریم.بالاخره باچندباررفت وامد وبازی های خاص مجلس ودولت نوزاد ناقص الخلقه ای به نام پرطمطراق لایحه خدمات کشوری برای اجرا (بخوانید برای قراردادن دراب نمک)به دولت ابلاغ شد واین درشرایطی بودکه مابه ماههای اذروبهمن رسیده بودیم.پس ازتصویب ان به فاصله چندماه لایحه بودجه 87به مجلس امد وباتعجب ساختگی نمایندگان مجلس هفتم همراه بود که چرابرای لایحه ای که حدود10سال وقت وکارکارشناسی!!!روی ان شده بودتخصیص اعتبارنشده است.دوباره خواهش والتماس حدادونمایندگان شروع شد که بانهیب رییس دولت مواجه شدند که بودجه نداریم .اخرنفت درطول این چندسال به بشکه ای 7دلاررسیده وخزانه خالی است!!والبته توجیه همیشگی که اجرای لایحه خدمات باعث افزایش تورم می شود!راچاشنی کارکردندوباچشم غره هایی چندبه معلمان ودستگیری چندتاازانان مسئله افزایش حقوق که مصوب دولت ومجلس بودوشورای نگهبان ان راتاییدکرده بود سیاسی شد.به راستی چرا؟کجارفت شعارعدالت خواهی کجارفت قانون وقانون مداری براستی چرا دولت کریمه؟!با کارمندان مخصوصا"فرهنگیان اینطوربرخورد می کند.چراقانون برنامه چهارم که افزایش حقوق رامتناسب با رشدتورم می داند اجرانمی شودالان تقاضای کارمندان افزایش حقوق به نسبت تورم است وازخیرلایحه خدما ت گذشته اند(ازطلاگشتن پشیمان گشته ایم مرحمت فرموده مارامس کنید)خیلی مناسب اوضاع فعلی کارمندان است.براستی چه کسی باید اسب سرکش دولت رابه مسیرصحیح وقانونی هدایت می کند.حدادعادل واکثریت نمایندگان مجلس ارام وبی دردسر هفتم گرفتارنفرین قشرمحروم کارمندشدند که چرادرمقابل بی قانونی به سوگندنمایندگیتان عمل نکردید.مجلس هشتم ولاریجانی هم به نظر می رسد به همان راه می روند وکارمندان امیدی به اینان ندارند.ازمجلس هشتم می پرسیم؟اگرواقعاخودرانماینده مجلس می دانیدووامدارمردم هستید فریادبزنید که چراقانون اجرانمی شود؟.این روزها به یاد رییس شجاع مجلس ششم می افتم که همگان ازهیبت وقاطعیت اوحساب می بردندوالبته ترسوها وانهایی که بادولت ساختندخوب پاداشی ازدولت گرفتند.

 

رمزهای مربوط به گوشی نوکیا


#06#*
سريال نامبر گوشي را نشان مي دهد IMEI

#7370#*
براي فرمت كردن گوشي كه بهش مستر ريست ميگن.وقتي كه گوشي كامل قات زده باشه ازش استفاده مي كنن.درايو C را در گوشي فرمت ميكند البته
تمام اطلاعات و برنامه ها در اين درايو پاك خواهد شد بعد از وارد كردن كد براي Securrity Code شماره هاي 12345 البته اگه قبلا تغييرش نداده باشيد

#7780#*
ريست كردن گوشي كه باعث مي شه كه تنظيمات به حالت اوليه اون در كارخانه برگرده.اين ريست بدون حذف برنامه هاي گوشي مي باشد كه درايو C ريست مي شه
موقعي كه گوشي با برنامه ها مشكل محسوس داشته باشه از اين كد استفاده مي شود.شماره هاي 12345 را بعد از وارد كردن اين كد به گوشي بديد درSecurrity Code.

كــــــــــــــــــــــــدهاي دايورت:

**67*Number#
دايورت كردن در صورت اشغال بودن

**61*Number#
دايورت كردن در صورت عدم پاسخ گويي به شماره مورد نظر

**21*Number#
دايورت به شماره مورد نظر در هر حالت

#67#*
كنترل شماره اي به عنوان دايورت در صورت اشغال بودن گوشي ; تعيين گرديده است

#62#*
كنترل شماره اي به عنوان دايورت در صورتي كه شبكه دچار مشكل شده باشد يا آنتن نباشد تعيين گرديده است

#61#*
كنترل شماره اي به عنوان دايورت در صورتي كه به تلفن جواب داده نشود; تعيين گرديده مي شود

ديگر كدهـــــــــــــا:

#43#*
كنترل حالت انتظار مكالمه Call Waiting

#2640#*
كد رمز فعلي گوشي را نشان مي دهد كه در حالت عادي 12345 مي باشد

#746025625#*
نمايش سرعت Clock سيم كارت گوشي.اگر گوشي شما داراي حالت Sim Cloch Stop Allowed باشد به اين معنا خواهد بود كه گوشي شما مي تواند
در حالت كمترين ميزان مصرف باطري در حالت Standby قرار گيرد

#73#*
تايمر گوشي و همچنين تمام امتيازات به دست آمده در بازي ها را ريست ميكند

#67705646#*
در گوشي هاي مدل 3310 و 3330 لگوي شبكه يا همان IR-TCI را حذف مي كند

#0000#* و #9999#*
ورژن سيستم عامل گوشي تاريخ ساخت نرم افزار و نوع فشرده سازي را نشان مي دهد

#4720#*
گوشي را در حالت صداي كيفيت پايين قرار مي دهد و در عوض مصرف باطري را تا 30 درصد كاهش مي دهد براي غير فعال كردن اين حالت دو باره #4720#* را وارد مي كنيم

#3370*
حداكثر كيفيت صداي گوشي را به شما مي دهد حالت EFR مي باشد مصرف باطري را بالا مي برد براي غير فعال كردن اين حالت كد #3370# را به گوشي مي دهيم

#92702689#*
سريال نامبر گوشي تاريخ ساخت و فروش گوشي و تاريخ اخرين تعمييرات كه 0000 به معناي نداشتن تعمير قبلي مي باشد
براي خروج از اين حالت بايد گوشي را خاموش و بعد روشن كنيد مخصوص گوشي هاي 3660 و 3310

دكــــــــــــــــــــــمه هاي كاربردي:
منو+سبز+*
مستر ريست گوشي در حالتي كه گوشي به هيچ وجه بالا نياد گوشي را خاموش كرده و سه دكمه فوق را گرفته گوشي را روشن مي كنيم
تا زماني كه نوشته هاي مربوط به فرمت بياد بعد دكمه ها رو ول مي كنيم

دكمه Pen
رفتن به حالت Safe Mode گوشي را خاموش كرده و دكمه فوق را گرفته گوشي را روشن مي كنيم تا زماني كه برنامه گوشي بالا بياد

افزایش سن واثرات آن

با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب ، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شوند.
▪ قدرت عضلهٔ قلب كاهش می یابد.
▪ ظرفیت ریه برای جذب اكسیژن كم می شود.
اگر تحرك و ورزش نداشته باشیم:
▪ عضلات ضعیف می شوند.
▪ كارایی مفاصل كم می شود.
▪ استخوان ها پوك می شوند.
همه این ها موجب محدود شدن فعالیت و حركت می شود و بی حركتی نه تنها بیماری های جسمی بسیاری را به دنبال خواهد داشت بلكه موجب تنهایی و افسردگی نیز خواهد شد. مشكل دیگری كه با بی حركتی به وجود می آید، عدم توانایی انجام كارهای روزمره و وابستگی به دیگران است.
● آیا می خواهید با این تغییرات مقابله كنید؟
یك راه مطمئن برای كنترل و به تاخیر انداختن عوارض پیری ورزش منظم است.
▪ به نكات زیر توجه نمایید:
ـ فعالیت و ورزش منظم در طول عمر، به خصوص سنین بالا عامل حفظ و حتی تقویت ظرفیت های قلبی، ریوی، عصبی و اسكلتی است.
ـ با فعالیت فیزیكی می توان مرگ و میر ناشی از بیماری های عروقی قلب، سرطان روده بزرگ و افزایش قند خون بزرگسالی را كاهش داد.
ـ فعالیت فیزیكی در كنترل چاقی، كلسترول بالا و فشار خون موثر است.
ـ ورزش یكی از عوامل مهم برای قرار گرفتن كلسیم در داخل استخوان و محكم شدن استخوان ها است.
ـ ورزش از افسردگی های دوران پیری جلوگیری می كند.
فواید زودرس ورزش، شامل بهبود تعادل و هماهنگی، افزایش قدرت عضلانی ، افزایش انعطاف پذیری و متابولیسم هوازی بدن است.
پس اگر می خواهید:
كمتر به اطرافیان وابسته باشید،
كارهای مورد علاقه تان را انجام دهید،
زندگی شاداب داشته باشید وهزینه كمتری را صرف درمان كنید همراه با ما ورزش كنید.
همهٔ ما، از كودكی تا سالمندی در هر سطحی از سلامتی به ورزش نیاز داریم.
اگر دلایلی برای منع فعالیت فیزیكی وجود داشته باشد، مطمئناً افزایش سن و ضعف جسمانی جزو آنها نیست. امروزه حتی برنامه های ورزشی خاصی برای افرادی كه به بیماری هایی نظیر نارسایی قلبی- عروقی، فشارخون بالا، افزایش قند خون ، پوكی استخوان، افسردگی ، سرطان دستگاه گوارش و چاقی مزمن مبتلا هستند، طراحی و آموزش داده می شود.
تمریناتی كه آموزش داده می شود برای افراد سالم است. بنابراین لازم است پس از مشورت با پزشك، تمرینات ورزشی را آغاز كنید. اگر سال هاست كه ورزش نكرده و بی تحرك بوده اید باید تمرینات ورزشی را با تعداد كم و طول مدت كوتاه آغاز كنید.
ما در اینجا از هریك از انواع حركات ورزشی، مثال های ساده ای كه نیاز به وسایل خاص نداشته و بدون صرف هزینه قابل انجام است را به شما نشان می دهیم.
شما می توانید با آموختن این تمرین ها، حتی كارهای روزانهٔ خود را به صورت ورزش در آورید.
حتی افراد بسیار ضعیف و ناتوان نیز می توانند با فعالیت های فیزیكی مناسب سلامتی شان را به دست بیاورند و به دیگران وابسته نباشند.
پس بیایید ورزش و فعالیت های بدنی را به عنوان بخشی از زندگی روزمرهٔ خود قرار دهیم.به یاد داشته باشیم ورزش زمانی مفیدخواهد بود كه به طورمنظم انجام شود.
ورزش میزان اكسیژن در ریه و قلب را افزایش می دهد.
● چه نوع ورزش هایی مفید هستند؟
▪ انواع تمرینات ورزشی
انجام شش نوع تمرینات ورزشی برای شما مفید است. تمرینات گرم كننده، تمرینات استقامتی (هوازی)، تمرینات انعطاف پذیری، تمرینات حفظ تعادل ، تمرینات قدرتی و تمرینات انقباضی ایستا.

الف) تمرینات گرم كننده :
تمرینات سادهٔ كششی هستند كه با انجام آن بدن شما برای انجام سایر تمرینات آماده می شود. به خصوص قبل ازانجام تمرینات انعطاف پذیری و تمرینات قدرتی باید حتماً حركات گرم كننده را انجام دهید.
قبل از انجام هر حركت یك نفس عمیق بكشید.
۱) بایستید و دست ها را روی شانه بگذارید. در حالی كه به روبرو نگاه می كنید، شانه ها را به سمت عقب بكشید. از یك تا شش بشمارید. به حالت اول برگردید.
۲ـ) بایستید دست ها را روی شانه بگذارید. در حالی كه به روبرو نگاه می كنید، شانه ها را به سمت جلو بكشید از یك تا شش بشمارید. به حالت اول برگردید.
ورزش موجب كاهش توده های چربی در بدن می شود.
۳) در حالی كه دست ها در كنار بدن آویزان است، هر دو شانه را بالا ببرید . از یك تا شش بشمارید. به حالت اول برگردید.
۴) دست راست را به سمت بالا ببرید. مثل اینكه می خواهید دستتان را به سقف بزنید. به حالت اول برگردید. این حركت را با دست چپ تكرار كنید. ۴ تا ۸ بار این حركت را تكرار كنید.
۵) در حالی كه دست ها در كنار بدن آویزان است،بیایستید. هر دو دست را به سمت جلو بیاورید. انگشتان دست را در هم فرو كنید. دقت كنیدكه كف دست ها رو به جلو وآرنج ها صاف باشند. از یك تا شش بشمارید. به حالت اول برگردید.همهٔ ما پیر می شویم، اما می توانیم سالم پیر شویم.
۶) دست ها را روی شانه بگذارید. شانه ها را از عقب به سمت جلو به صورت نیم دایره بچرخانید. در طی این حركت آرنج ها خود به خود از پهلو به جلو می آیند. سعی كنید حركت به آرامی و با كنترل انجام شود. این حركت را ۳ تا ۵ بار تكرار كنید.
۷) در ادامه حركت قبل، شانه ها را از جلو به سمت عقب به صورت نیم دایره بچرخانید. در طی این حركت آرنج ها خود بخود از جلو به پهلو می روند. سعی كنید حركت به آرامی و با كنترل انجام شود. این حركت را ۳ تا ۵ بار تكرار كنید.حركات ۱ تا ۷ را می توان در حالت نشسته بر روی صندلی یا روی زمین هم انجام داد.طوری ورزش كنید كه نفس كم نیاورید.
۸) پشت به دیوار بایستید. به آرامی به سمت راست بچرخید و سعی كنید كف دست چپ را به دیوار برسانید. به حالت عادی برگردید. این حركت را به سمت چپ نیز انجام دهید. این حركت را ۳ تا۵ بار تكرار كنید.
۹) پشت یك صندلی بایستید. پشتی صندلی را با دو دست بگیرید. پای راست را جلو و پای چپ را به اندازهٔ یك گام، عقب قرار دهید. زانوی پای راست را خم كنید. در حالی كه زانوی پای چپ صاف و كف پای چپ روی زمین است. پنجه پاها باید رو به جلو باشد. (اگر حركت را درست انجام دهید در پشت ساق پای چپ احساس كشش می كنید)از یك تا شش بشمارید. به حالت عادی برگردید. این حركت را در حالتی كه پای چپ جلو و پای راست عقب است تكرار كنید.ورزش موجب استحكام استخوان ها می شود.
۱۰) دو دقیقه درجا راه بروید. پاها را بالا بیاورید و دست ها را آزادانه حركت دهید مثل رژه رفتن. برای انجام این حركت بهتر است كفش ورزشی بپوشید و یا اینكه زیر پایتان یك چیز نرم مثلاً چند لایه پتو یا یك تشك باشد.
ب) تمرینات استقامتی (هوازی)
روازنه چقدر را ه می روید؟
آیا بالا رفتن از پله برای شما دشوار است؟
آیا می توانید برای خرید از خانه بیرون بروید؟
تمرینات استقامتی در این موارد به شما كمك می كند. این تمرینات موجب افزایش تعداد ضربان قلب و تنفس می شوندو مصرف اكسیژن در طی این حركات افزایش می یابد. در نتیجه كارایی قلب، ریه ها و سیستم گردش خون افزایش می یابد و توانایی شما را در انجام كارهای روزانه بیشتر می كند.
این تمرینات شامل ورزش هایی مثل پیاده روی ، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و كوهنوردی است. در اینجا پیاده روی را كه یكی از ساده ترین و مناسب ترین ورزش ها است، شرح می دهیم.ورزش ایجاد شادابی و رضایت می كند.
پیاده روی در خارج از منزل، خصوصاً اگر با هم سن و سالان باشد، سبب جلوگیری از انزواطلبی و افسردگی خواهد شد.
شما با یك برنامهٔ پیاده روی كه به آرامی شروع شده و به طور تدریجی سرعت و مسافت آن افزایش یافته است، پس از مدتی می توانید توانایی های تنفسی خود را به حد یك فرد جوان برسانید. بهتــر است قبــل از شروع پیاده روی با حركـــات كششی عضلات خود را گرم كنید. سپس برای مدت۱۰ تا ۱۵دقیقه پیاده روی كنید. مدت پیاده روی را به تدریج افزایش دهید، تا حداكثر به یك ساعت در روز برسد. بهتراست پیاده روی را در دو نوبت صبح و عصر و هربار ۳۰ دقیقه انجام دهید.اگر توانایی انجام ۳۰ دقیقه پیاده روی مداوم را ندارید می توانید به جای آن ۳ پیاده روی ۱۰ دقیقه ای داشته باشید. برای پیاده روی مسیری هموار و با هوای تمیز انتخاب كنید.یك بطری آب همراه خود داشته باشید.
▪ برای انجام پیاده روی نكات زیر را رعایت كنید:
۱) كفش های راحت، كاملاً اندازه و بنددار بپوشید ، كه پا را در خود نگهدارد و مانع تاثیر ضربه به پا شود. همچنین جوراب های ضخیم نخی كه عرق پا را جذب وپاها را حفظ كند بپوشید.
۲) لباس های راحت، سبك و متناسب با دمای هوا بپوشید. در تابستان لباس های با رنگ روشن بپوشید. و در زمستان به جای یك لباس ضخیم، چند لباس نازكتر بپوشیدتا بتوانید به تدریج با گرم شدن بدن در حین پیاده روی، لباس های خود را كم كنید.
۳) پیاده روی را با سرعت كم شروع كنید.
۴) دریك وضعیت متعادل و راحت راه بروید. سر را بالا نگهدارید، به جلو نگاه كنید نه به زمین. در هر قدم بازوها را آزادانه در كنار بدن حركت دهید. بدن را كمی به جلو متمایل كنید. گام برداشتن را از مفصل ران و با گام بلند انجام دهید. روی پاشنه فرود آمده و با یك حركت نرم به جلو بروید. از برداشتن گام های خیلی بلند خودداری كنید.ورزش در هوای آلوده مضر است.
۵) راه رفتن را درصورت امكان بدون توقف انجام دهید. ایستادن مكرر و شروع مجدد پیاده روی مانــع تاثیرات مثبت آن می شود.
۶) در حین راه رفتن نفس های عمیق بكشید. با یك نفس عمیق از طریق بینی و با دهان بسته ریه ها را از هوا پركنید و سپس هوا را از دهان خارج كنید.
۷) سعی كنید زمان خاصی از هر روز را برای پیاده روی در نظر بگیرید كه خسته و یا گرسنه نباشید و در صورت امكان با دوستانتان پیاده روی كنید.
۸) اگردر سربالایی یا سراشیبی قدم می زنید، بــدن را به سمت جلــو متمایل كنیدوبرای حفظ تعادل ، قدم های كوتاه تری بردارید.
۹) مدت زمان پیاده روی و مسافتی كه طی كرده اید را هر روز در تقویم خود یاد داشت كنید. هفته ای یك بار مدت زمان پیاده روی را افزایش دهید.
۱۰) در اواخر پیاده روی به تدریج قدم های خود را آهسته تر كنید. می توانید حركات انعطاف پذیری را نیز انجام دهید و با این كار كم كم بدن خود را سرد كنید.
۱۱) اگر در حین پیاده روی دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس و یا پا درد شدید فوراً استراحت كنید و با پزشك مشورت نمایید.پیاده روی به علت تحریك ماهیچه ها واستخوان ها سبب افزایش قدرت عضلانی و استخــوانی می شود.زمانی كه خسته یا گرسنه هستید ورزش نكنید.
ج) تمرینات انعطاف پذیری
▪ آیا خم شدن و پوشیدن جوراب و كفش برای شما سخت است؟
▪ آیا به سختی پشت سر خود را شانه می كنید؟
▪ آیا برداشتن اشیا از داخل قفسه برای شما مشكل است؟
سوالات بالا نمونه ای از مشكلات در انجام فعالیت های روزانه است. بسیاری از این فعالیت ها به دلیل خشكی و كم شدن حركت مفصل ممكن است به سختی انجام شود. تمرینات انعطاف پذیری در این موارد كمك كننده است. این تمرینات با ایجاد كشش در عضلات و نسج نرم اطرف مفاصل، حركت مفصل را راحت تر می كند و موجب آسانتر شدن حركات اندام ها و تنه می شود. این حركات به حفظ تعادل نیز كمك می كند.
دقت كنید اگر به تازگی دچار شكستگی استخوان، كشیدگی عضله یا پیچ خوردگی مفصل شده اید و یا هر مشكل دیگری در مفاصل و استخوان ها دارید از انجام این تمرینات خودداری كرده و به پزشك مراجعه كنید.
▪ برای انجام تمرینات انعطاف پذیری نكات زیر را رعایت كنید:
۱) قبل از انجام تمرینات انعطاف پذیری با حركات گرم كننده خود را گرم كنید. انجام حركات انعطاف پذیری بدون گرم كردن بدن باعث آسیب عضلات و مفاصل خواهد شد.
۲) به آرامی و در یك وضعیت راحت حركت را شروع كنید.
۳) حركت را به آهستگی انجام دهید. از انجام حركت سریع یا پرتابی اكیداً خودداری كنید؛ زیرا حركت سریع ممكن است باعث
سفتی و دردناك شدن عضلات و محدودیت حركت مفصل شود.
۴) در پایان هر وضعیت ۱۰ تا ۲۰ ثانیه به همان حالت باقی بمانید.
۵) حركت را به نحوی انجام دهید كه احساس كشش یا فشار ملایم در مفاصل داشته باشید، نباید حركت درحدی باشد كه ایجاد درددر
مفصل نماید.
۶) به آهستگی به حالت عادی برگردید.
۷) هر حركت را سه بار تكرار كنید.
تاثیر حركات انعطاف پذیری وقتی بیشتر می شود كه بدن ابتدا با سایر ورزش ها گرم شده باشد. بطور منظم ورزش كنید